[Moment] Comment réduire le bruit qui nous fatigue avec Marc de Smedt

[Moment] Comment réduire le bruit qui nous fatigue avec Marc de Smedt

April 30, 2026 · 12 min · Season 7 · Episode 483

About this episode

In this episode, Marc de Smedt discusses the importance of silence and its role in communication, drawing from his experiences and insights from eastern philosophies.

Marc de Smedt, éditeur, auteur et figure de la transmission des sagesses orientales en France. Son livre L'Âge du silence, en est à sa 17ème réédition, et ce chiffre dit tout. J'ai rencontré Marc à une période où le bruit extérieur, les réseaux, l'info en continu, rend la moindre pause suspecte. Ce qui m'a frappé chez lui, c'est qu'il ne survend rien. Pas de méthode en 7 étapes, pas de promesse de transformation. Juste une façon de poser les choses avec une évidence déconcertante, celle de quelqu'un qui a passé des décennies à explorer ce que le silence a réellement à nous offrir. Dans cet épisode, nous parlons de la respiration comme premier ancrage, du silence comme espace de communication à part entière, et de ce que les cultures orientales ont compris que nous, en Occident, résistons encore à accepter. J'ai aussi questionné Marc de Smedt sur notre rapport aux réseaux sociaux, sur le regard comme langage silencieux, et sur pourquoi le silence nous fait si souvent peur. Citations marquantes- "Il ne faut pas du tout croire qu'en méditation on va atteindre quelque chose. Ce n'est pas du tout un but, le fait de ne pas penser." (03:37)- "On entre dans une pièce, on met tout de…

People in this episode

Host: Gregory Pouy

Guest: Marc de Smedt

Topics covered

Keywords

Mentioned in this episode

Books & works: L'Âge du silence

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