260502 - Descúbrete en terapia

About this episode

The episode discusses the gradual development of burnout due to constant stress and lack of personal balance.

El burnout no aparece de un día para otro: se construye en silencio entre el estrés constante, la sobrecarga laboral y la falta de equilibrio persona. Dirige y conduce: Karina Ávila

People in this episode

Host: Karina Ávila

Topics covered

• burnout
• therapy
• stress management
• work-life balance
• mental health

Keywords

• burnout
• therapy
• stress
• workload
• mental health

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