About this episode
The hosts discuss how to maintain mental and physical strength as temperatures rise, sharing personal experiences and recovery methods.
気温が上がってくると、気力と体力が続かなくなってしまう。そんなとき、どうしているかを語り合う２人。自分を削ってくる原因を突き止めて、自分を復活させる方法、つまりは「自分の取説」を把握する大切さを具体例を交えて語り合います。 ＜募集＞ 気力・体力の回復方法を教えてください！ https://bit.ly/wont_message ＜目次＞ (00:29) 5月。箱根神社に初詣！ (05:48) 体力と気力の温存方法 (09:22) とうもろこしの食べ方＆回復食 (14:49) 麻辣湯という拠りどころ (19:43) 再びの「LOVEとろべー」＆ピーマン (24:40) 気力と体力はセット。情動クッションの話 (30:25) 大人だってガラスのハート。「気」をいなす方法 (33:19) チームをまとめる循環型人間 (35:46) 復活方法。大森は「抜く」。神崎は「着火」 (41:44) 疲れてる時に食べる「とまと麺」 ＜取り上げたモノ＆コト＞ ・スープストック https://bit.ly/4dXgC6m ・麻辣湯 ・上田昆布株式会社 とろべー https://bit.ly/3PS2R14 ・由比缶詰所 特選まぐろオリーブ油漬（ツナ） https://bit.ly/4udH8Pk ・八八施設園芸 ピーマン https://bit.ly/4dLk05L ・雲仙きのこ本舗 とまと麺 https://bit.ly/3RHJPuY ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは #ウォント ▼メッセージ投稿はコチラ https://bit.ly/wont_message 【WONT 公式アカウント】 Instagram @wont_podcast X @WONT_Podcast
People in this episode
Hosts: 神崎恵, 大森葉子
Topics covered
- 気力
- 体力
- メンタルの強さ
- 回復方法
- 食べ物
- 情動クッション
Keywords
- 気力
- 体力
- メンタル
- 回復
- 食べ物
- 情動クッション
Mentioned in this episode
Organizations: 上田昆布株式会社, 雲仙きのこ本舗
Products: 麻辣湯, とまと麺, 特選まぐろオリーブ油漬（ツナ）, ピーマン
Places: 箱根神社
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