#67 4 Patrones de Autosabotaje que Frenan tu Crecimiento
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En este episodio se exploran cuatro patrones de autosabotaje que impiden el crecimiento personal y profesional, basándose en la neurociencia.
Muchos empresarios ya tienen el potencial para escalar, solo les falta saber en qué etapa están. Entra al link y descubre en qué nivel está tu negocio: https://bit.ly/4ruu6MK Síguenos en Instagram para más contenido: @MargaritaPasos y @Sofi.Pasos En este episodio de Yo Pude, Tú Puedes Podcast hablamos del autosabotaje sin culpa y con base en la neurociencia: no te frenas porque seas débil, sino porque tu cerebro intenta protegerte y muchas veces confunde lo familiar con lo seguro, aunque eso te deje estancado.Exploramos 4 patrones mentales que te detienen incluso cuando sabes qué hacer: la resistencia al inicio (procrastinación por miedo a lo desconocido), el perfeccionismo comparativo (cuando buscas validación en lugar de progreso), el sesgo de confirmación (tu mente encuentra “pruebas” para sostener lo que ya crees de ti) y cómo todo esto se vuelve automático.Cerramos con una forma práctica de reprogramarte desde la raíz: afirmaciones creíbles + evidencia real + microhábitos. Porque el autosabotaje no significa que estés roto, significa que estás operando desde un programa antiguo… y si fue aprendido, puede desaprenderse.
People in this episode
Hosts: Margarita Pasos, Sofi Pasos
Topics covered
- autosabotaje
- neurociencia
- crecimiento personal
- patrones mentales
- procrastinación
- perfeccionismo
- reprogramación
Keywords
- autosabotaje
- crecimiento
- neurociencia
- procrastinación
- perfeccionismo
- sesgo de confirmación
- afirmaciones
- microhábitos
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