Yetişmek Zorunda Değilsin

About this episode

This episode discusses the pressures of always needing to be on the go and the benefits of slowing down.

Hiwell Sponsorluğu içerir. Sürekli bir yere yetişiyormuş gibi yaşıyoruz. Aslında çoğu zaman buna gerçekten gerek yok. Bu bölümde aceleyle kurduğumuz ilişkiyi, yavaşladığımızda ortaya çıkanları ve güvende hissetmenin neyi değiştirdiğini konuşuyoruz. Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için ⁠⁠⁠⁠ hiwell.app⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Her gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen: → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠thisisdeste.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thisisdeste⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uygulamayı indir.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bu ay Flov'da yavaşlamaya odaklanıyoruz, ritüeller, emailler, bildirimler ve pratiklerin tümü bunun üzerinde çalışıyor → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠flovstudio.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Uygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin. Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@flovstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Beni takip etmek için; Instagram’da: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ecetargit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast hesabı: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yoldayiz.geliyor.musun⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Okuduğum kitaplar → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Goodreads⁠

People in this episode

Host: Ece Targıt Günşiray

Topics covered

• self-improvement
• mental health
• relationships
• mindfulness
• slowing down

Keywords

• mental health
• relationships
• self-improvement
• mindfulness
• Hiwell

Sponsors

Hiwell

Mentioned in this episode

Organizations: Flov, Flov Studio, thisisdeste, Goodreads

More episodes of Yoldayız Geliyor Musun?

• Hayat Tek Bir Kararla Kurulmuyor · June 3, 2026 · 18 min
• Çocuktan Önce Çocuktan Sonra · April 24, 2026 · 17 min
• Para İle İlişkimiz · April 21, 2026 · 21 min
• Ne zaman "yeterli" olacak? · April 10, 2026 · 18 min
• Evrenin Bütçesi Yok · March 20, 2026 · 13 min
• Kimseye İhtiyacım Yok Sendromu · March 6, 2026 · 19 min