About this episode

In this episode, Moran Shpitzer hosts Shari Jackson Klein to discuss the power of deep listening and its transformative effects on personal growth and relationships.

תקשיבו רגע. כי מתי יצא לכןם להקשיב למישהו? אבל ממש להקשיב. בלי להגיב, בלי לייעץ, בלי לשאול תוך כדי עוד שאלות, אלא פשוט להיות ולתת למה שמבקש להשמע, לצאת. ולעצמכםן, הקשבתםן? לקול העמוק שחי בכםן, שיודע להגיד למה אתםן זקוקים כרגע, מה אתםן רוצים, מה בוער בכםן וגם מה ממש לא מתאים. אם לא, אז תקשיבו לפרק הזה, ואם כן, אז גם תקשיבו, כי על כוחה של הקשבה, האיכויות שבה, היכולות שלה לחולל ניסים ביננו לבין עצמנו וגם בין סובבנו, על זה הפרק. אני (מורן שפיצר) מארחת בו את שרי ג'קסון קליין, שמתוך הסיפור האישי שלה, הקימה את "בדרה" המרכז להקשבה. אנחנו חוזרות לילדה שהיתה, להתעללות שעברה ולאופן שבו ובזכות הקשבה עמוקה וחמה של מורה חכמה ששמה לב שמשהו איתה לא איי יא יאיי, הצליחה לעשות לזה סוף וליצור שינוי. ואיך הקשבה יכולה לשרת את כולנו כל יום וכל רגע ואיך לעבוד איתה. יש גם כלים פרקטיים. אז תקשיבו. באמת תקשיבו, כי זה מרפא מה שהולך פה: • (00:00:00) מבוא לתורת ההקשבה • (00:11:03) התרגול היומיומי: איך מנטרלים רעשי רקע? • (00:20:24) סיפורה האישי של שרי: הפגיעה וההשתקה בילדות • (00:23:54) המורה שהקשיבה שעה וחצי ושינתה הכל • (00:28:46) להקשיב לעצמנו: אמנות הבקשה לפניות וגבולות • (00:46:36) איך לאסוף כעסים ולא להגיב באוטומט • (00:50:25) פרויקט "ספסלי הקשבה" ברחבי העולם וישראל • (00:55:54) הבחירה לחיות בעולם ללא…

People in this episode

Host: מורן שפיצר

Guest: שרי ג'קסון קליין

Topics covered

• הקשבה
• שינוי אישי
• כלים פרקטיים
• סיפור אישי
• גבולות
• רגשות

Keywords

• הקשבה
• שינוי
• רגשות
• גבולות
• סיפור אישי
• כלים פרקטיים

Mentioned in this episode

Organizations: בדרה, אולפני תמוז, לוהאריה, mirca.t

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the שלך אני ◦ Yours, me podcast page.