Mejorando mi Standing Desk
About this episode
The episode discusses the host's experience upgrading to a new standing desk and the benefits of an ergonomic workspace.
¿Os acordáis de cuando os confesé que esto de los standing desks se me estaba yendo de las manos? Pues se me ha ido del todo. Mi mítica balda plegable de pared ha dado el callo de forma espectacular durante más de dos años, demostrándome que alternar alturas me da la vida. Pero ha llegado el momento de evolucionar y jubilarla con honores. Para esta nueva fase no he llamado a Apple para financiar un soporte de aluminio de miles de euros 😅. Me he ido a JYSK, me he gastado 53 euros (de oferta) en el escritorio elevable LUNDTOFT y he coronado el rincón con el panel perforado Funder . El resultado es un rincón hiperproductivo e inalámbrico. ¿Por qué inalámbrico? Porque funciona con una palanca y un muelle de gas , como tu silla de escritorio. Nada de motores eléctricos para una mesa, ¡que soy #elPiloto! Pura física neumática, sin cables ni pantallas. Pero ojo, que quedarse quieto de pie como una estatua tampoco es la solución. En este episodio os destripo mi rutina para la jornada de trabajo en casa frente al escritorio, con mi sargento de hierro en iOS, la app Focus Timer , y un concepto de la fisiología moderna que os va a cambiar vuestros hábitos: los “snacks” de…
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