Wie Muskeln den Körper heilen

Wie Muskeln den Körper heilen

June 14, 2026 · 28 min · Episode 219

About this episode

The episode explores the role of muscles in promoting health and longevity, discussing the necessary training for both men and women.

Muskeln gelten als Schlüssel für ein langes Leben. Wann tun sie dem Körper gut? Und wie viel Training brauchen Männer und Frauen? Eine Reportage aus dem Kraftraumlabor

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