About this episode

In this episode, Jeanette Richter discusses the disconnect between external circumstances and internal feelings, encouraging listeners to recognize that they are not defined by their thoughts.

Es gibt ja Tage, da ist eigentlich nichts wirklich Dramatisches passiert. Du hast keinen Streit erlebt, keine Katastrophe, keinen akuten Notfall. Von außen betrachtet läuft alles halbwegs normal. Und trotzdem fühlt es sich innerlich an, als wäre gerade etwas ganz Grundlegendes schiefgelaufen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ++++++ Den passenden Artikel zu dieser Folge findest Du hier: https://jeanetterichter.de/schluss-mit-kopfkino/ Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod. 💝☠️ Für einen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus, der Hoffnung macht und Dich ans Wesentliche erinnert.🍀 Denn in Dir steckt mehr, als Du ahnst und Du bist auch "besser" als Du glaubst - Du hast das lediglich vergessen! Deine Jeanette https://jeanetterichter.de

People in this episode

Host: Jeanette Richter

Topics covered

• stress reduction
• mindfulness
• self-awareness
• mental health
• personal growth

Keywords

• stress
• thoughts
• mind
• happiness
• self-improvement

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