About this episode

The episode discusses Zen teachings through the lens of bonsai care and mindfulness practices.

🌿 Lima Menit Zen Satu Tindakan, Satu Hati yang Tenang Pelajaran Zen dari Bonsai, Lumut, dan Ichigyō Zanmai (一行三昧) Hari 565 🌿 21 Juli 2026 | 05.19 pagi Tokyo, Jepang Selamat pagi dari Tokyo, Jepang. Pagi ini langit masih dipenuhi awan, tetapi sinar matahari tampaknya akan segera muncul. Kemarin musim hujan di Tokyo resmi berakhir. Udara terasa hangat dan lembap, pertanda musim panas benar-benar telah tiba. Seperti biasa, pagi ini saya menghabiskan beberapa menit yang tenang bersama bonsai Asahiyama Sakura di balkon. Kemarin saya membersihkan bagian kecil pada lumut yang tampak seperti jamur. Pagi ini lumut terlihat hijau dan segar kembali. Pohon sakura ini masih belum berbunga. Namun saya merasa pohon itu tetap bertumbuh dengan tenang, sedikit demi sedikit, setiap hari. Saat memandangnya, saya teringat pada sebuah ajaran Zen yang indah. Ichigyō Zanmai (一行三昧). Artinya, memberikan seluruh perhatian dan hati hanya pada satu hal yang sedang kita lakukan. Dalam Zen, kedamaian bukan muncul karena kita melakukan banyak hal. Kedamaian muncul ketika kita melakukan satu hal dengan sepenuh hati. Di zaman sekarang, kita sering terburu-buru. Kita ingin melakukan banyak pekerjaan sekaligus…

People in this episode

Host: Zen Bonsai Vibes

Topics covered

• Zen
• Bonsai
• Meditation
• Mindfulness
• Nature
• Ichigyō Zanmai

Keywords

• Zen
• Bonsai
• Ichigyō Zanmai
• Meditation
• Mindfulness
• Nature
• Tokyo

Mentioned in this episode

Products: Asahiyama Sakura

Books & works: Ichigyō Zanmai (一行三昧)

Places: Tokyo, Jepang

More episodes of Zen Bonsai Vibes – Cerita Bonsai serta Wisata Jepang

• Pelajaran Hidup dari Bonsai dan Zen Jepang Tokyo, Jepang Hari 561 🌿 🌿 Lima Menit Zen · July 18, 2026 · 2 min
• 🌧️ Zen Bonsai | Lumut, Hujan yang Mendekat & Napas Tenang ✨ Jepang × Indonesia (Day 510) · July 15, 2026 · 2 min
• Lima Menit Zen | Doro Ōkereba Hotoke Ōnari – Semakin Banyak Lumpur, Semakin Besar Pertumbuhan · July 14, 2026 · 2 min
• Dua Menit Zen | Ichigo Ichie (一期一会) – Setiap Pertemuan Terjadi Hanya Sekali · July 12, 2026 · 2 min
• 🌿 Lumut Bernapas di Udara Pagi yang Sejuk | Pertumbuhan Tenang Menjelang Musim Hujan ✨ Hari 509 · July 8, 2026 · 2 min
• 🌿 Setelah Peluit Akhir, Harapan Tetap Tumbuh | Jepang, Bonsai & Perjalanan | Day 545 · June 29, 2026 · 2 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Zen Bonsai Vibes – Cerita Bonsai serta Wisata Jepang podcast page.