89 – Spánek a sny
From Zjisti víc by Jakub Straka, David Klouda
May 1, 2026 · 27 min · Season 1 · Episode 89
About this episode
This episode explores the reasons for sleep, its effects on the brain, and the consequences of sleep deprivation, particularly among teenagers.
Proč spíme? Co se děje během spánku uvnitř naší hlavy? Jak dlouho vydrží člověk bez spánku a co se začne dít, když to přežene? Kolik procent našich dospívajících trpí nedostatkem spánku a co to může dlouhodobě způsobovat? Doplňující odkazy: Jak se vzájemně ovlivňují cirkadiánní rytmus a adenosinová signalizace (spánkový tlak): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6584681/#s0075 a nebo zde: https://dspace.cuni.cz/handle/20.500.11956/184664?show=fullNevyspání má často regionální korel...
People in this episode
Hosts: Jakub Straka, David Klouda
Topics covered
- sleep
- dreams
- circadian rhythm
- adenosine signaling
- sleep deprivation
- teenagers
Keywords
- sleep
- dreams
- circadian rhythm
- adenosine
- sleep deprivation
- teenagers
- health
More episodes of Zjisti víc
- 91 – Dinosauři · May 29, 2026 · 29 min
- 90 – Osobní štěstí · May 15, 2026 · 50 min
- 88 – Pokrok v AI · April 17, 2026 · 57 min
- 87 – Efekt Barbry Streisand · April 3, 2026 · 42 min
- 86 – Mapy a mapové projekce · March 20, 2026 · 38 min
- 85 – Historie jazyků · March 6, 2026 · 47 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Zjisti víc podcast page.