#152 Akú má tvoje zdravie ekonomickú hodnotu?

About this episode

The episode discusses the economic value of personal health and the importance of discipline and mindset in achieving sustainable health outcomes.

Čo je v otázkach budovania zdravia či kondície prvé? Je to disciplína, konzistentnosť a vytrvalosť alebo hodnotové nastavenie v ktorom mám jasno PREČO to robím, na čo to potrebujem a akú to má v mojom živote hodnotu? Zasej do svojej hlavy praktické myšlienky, z ktorých môže vyrásť udržateľný životný štýl s oslňujúcimi výsledkami v mentálnej, zdravotnej, kondičnej či inej oblasti aj po 40tke? Tvoje osobné zdravie je spoločenská aj ekonomická hodnota, ktorou prispievaš sebe, rodine či ostatným podľa kvality výsledkov, aké dosahuješ v praxi. Tvoje osobné nedostatky majú na tvoje blízke okolie negatívny vplyv. Zamysli sa nad tým a inšpiruj sa 90 minútovým podcastom, v ktorom ma vyspovedal môj kamarát Martin Thám a otvorili sme veľké množstvo podnetných myšlienok. Preto ti odporúčam navštíviť aj z jeho weboveú stránku: martintham.sk.

People in this episode

Host: Zlatoš Family

Guest: Martin Thám

Topics covered

• health value
• personal discipline
• sustainable lifestyle
• mental health
• economic value of health

Keywords

• health
• discipline
• sustainability
• mental health
• economic value

More episodes of Zlatoš Family Podcast

• #157 Šport si nevyberáš. Šport si vyberá teba. · April 25, 2026 · 1h 29m
• #156 Pohyb a Lifestyle Vlada a Tiny od 5-tich rokov života · February 12, 2026 · 56 min
• #155 Ako veda o ľuďoch zlepší tvoju prosperitu? · January 15, 2026 · 1h 3m
• #154 Ako žiť vitálny život v sedavej dobe · October 13, 2025 · 1h 24m
• #153 Duša a telo: Cesta k rovnováhe, pokoju a skutočnej kvalite života? · September 23, 2025 · 25 min
• #151 Ako optimalizovať stravu i pohyb detí? · July 7, 2025 · 53 min