About this episode

In deze aflevering deelt Joyce Scheijen haar persoonlijke reis naar het vinden van balans tussen werk en privéleven.

Balans. Het lijkt wel zo'n containerbegrip geworden, maar wat betekent het nu écht? Is balans werken van 9 tot 17 zoals in loondienst? Of nooit meer in de avonduren werken? Ik weet dat het in ieder geval voor iedereen ander is. Zo ook voor mij. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke reis naar het vinden van balans. Want geloof me, het ging niet vanzelf. Het was een proces van struikelen, opstaan, keuzes maken en… nog meer keuzes maken. Want geen keuze maken is ook een keuze. Ik deel hoe ik van lange dagen, eindeloze to-do-lijsten en constante stress ben gegaan naar: 🌿 Een werkweek van gemiddeld 24 uur. 🌿 Geen stress. 🌿 Geen volle agenda. 🌿 Wel: een stabiele omzet, rust en ruimte om écht te genieten van mijn gezin en mijn leven. In deze aflevering vertel ik over: ✨ Waarom balans voor iedereen anders is en hoe jij jouw eigen definitie kunt vinden. ✨ De kracht van "nee" zeggen tegen wat niet meer past en "ja" zeggen tegen wat je echt gelukkig maakt. ✨ Hoe je keuzes maakt die je energie geven in plaats van kosten. ✨ Praktische tips om grenzen te stellen en jouw agenda af te stemmen op jouw ideale leven. En ik stel je een paar reflectievragen waardoor je meteen een…

People in this episode

Host: Joyce Scheijen

Topics covered

• balans
• werk-privé balans
• persoonlijke ontwikkeling
• keuzes maken
• stressmanagement
• productiviteit

Keywords

• balans
• werk
• privé
• keuzes
• stress
• productiviteit
• persoonlijke ontwikkeling

More episodes of Zondagochtend Podcast

• #84 - Als ik niets verander dan ziet mijn bedrijf over 5 jaar hetzelfde uit - in gesprek met Indra · July 8, 2026 · 22 min
• #83 - Hoe blijf je prioriteiten zien, ook als alles roept in je bedrijf (in gesprek met Phil) · February 19, 2026 · 47 min
• #82 - in gesprek Dyonne Essers - Hoe een joggingpak en een stevige basis haar bedrijf lieten groeien · December 15, 2025 · 18 min
• #81 - De Kracht van een JA: hoe één beslissing Christel's bedrijf al direct veranderde · December 5, 2025 · 13 min
• #80 - “Van voicebericht van 30 seconden naar een live dag (13-3-26) met Phil van Son” · November 9, 2025 · 31 min
• #79 - De #1 reden waarom ik mijn aanbod verkoop – en jij (nog) niet · May 23, 2025 · 11 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Zondagochtend Podcast podcast page.