+30 % DE SOMMEIL PROFOND GRÂCE À 5 MINUTES PAR JOUR AVEC LUCAS BOURGUIGNON
About this episode
Lucas Bourguignon shares his method for improving deep sleep based on a study involving over 3000 participants.
Dans cet épisode, Lucas vous parle de sa méthode et de l’expérience qu’il a mené sur plus de 3000 personnes autour du sommeil. Les résultats : 92% des participants dorment mieux en seulement 28 jours. C’est pour cela qu’il a décidé d’écrire un livre sur le sujet : https://www.fnac.com/Mieux-dormir-grace-au-pouvoir-incroyable-des-mouvements-primordiaux-Lucas-Bourguignon-neuf-occasion?PRID=23025505&REF=FnacDirect (Sortie le 24 septembre mais déjà Disponible en précommande, 3 masterclass offertes pour toute précommande avant le 24 septembre) Tu peux aussi retrouver Lucas sur Instagram : https://www.instagram.com/lucas_bourguignon_conferencier/?hl=fr Merci de liker la video et vous abonner pour nous soutenir :) Lien de nos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approche ! 📅 Les 21 & 22 mars 2026 à Paris, NOUS ETIONS au Sommet de l’Hypersanté : un événement unique dédié à la performance humaine, à la longévité et aux dernières innovations pour optimiser votre vie. 🎟️ LES REPLAY👉https://www.hypersante.com/e/paris-2026/fr Nutriandco : Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous avez 10% avec le code…
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