#我，是誰？S2E4｜無為，並非什麼都不做，而是讓做事的「施力點」有所不同

#我，是誰？S2E4｜無為，並非什麼都不做，而是讓做事的「施力點」有所不同

From 佐編茶水間 by Zoey 佐依

March 29, 2026 · 18 min

About this episode

In this episode, Natasha discusses the concept of transformational coaching and the importance of mindfulness and non-action in personal growth.

Natasha 的內在轉化教練學苑培訓開放招生囉！以ICF核心能力為骨幹，專注於教練自身的深度臨在能力，培養不只會提問技巧，而是能真正陪伴他人生命的「轉化式教練」 — 2026 培訓課程體驗說明會｜ **回放連結請點此 **🔗 （教練培訓招生截止日 2026/04/30 ） 你將在這 90 分鐘的說明會裡： 親眼看見一段轉化式教練對話如何展開 聽見上期學員的真實轉變 了解完整培訓路徑與報名資訊 可以從說明會帶走什麼： 對「轉化式教練」的真實感受，不只是概念 清楚的培訓路徑說明 說明會限定優惠資訊 一個問題的答案：這條路，適不適合我 【 其他轉化式教練資源 】 轉化式教練入門｜10 封 Email 電子報｜認識何謂轉化式教練 線上精讀營｜以《A Shift in Being: The Art and Practices of Transformational Coaching》為核心的共讀與體驗式讀書會 /// 在這一集的節目當中，Natasha 分享到我們為什麼我們容易粗暴的要自己「轉念、回到當下、愛自己、看開點」，逐漸發現這些沒有用之後，反而是正念、無為，這種施力點的不同，幫助到 Natasha 走完自我成長內在修習的最後一哩路。 【 人物介紹 】 Host： Zoey ，佐編茶水間主持人，熱愛探討生命的意義、可能性與內在深度成長，半年住台灣、半年住國外。兩本書的作者、美國媳婦、講師、網站設計師、療癒型(?)商業教練、持續學習中的人生教練，以及對生命充滿好奇的生涯規劃師。目前跨足電商代理，同時也協助 Natasha 創立「內在轉化教練培訓學苑」。 Guest： Natasha ，國際教練聯盟專業認證教練 (ICF PCC)、內在轉化教練培訓老師，牛津大學正念中心師資培訓中、住東京2寶+1貓的媽，Kellogg MBA Alumni。目前正在推動「轉化式教練培訓」，專注於教練自身的內在穩定，培養深度臨在的專業能力。 /// 佐依 Zoey - 你的生涯設計好閨蜜 Podcast - 佐編茶水間 Website - 理想生活設計 Instagram ｜ Facebook ｜ Youtube 【出版書籍】 《工作必須有錢有愛有意義》 《啟動遠距工作，設計你的理想生活》 【線上課程】 《遠距工作硬實力》 《Dream To Goal 人生設計思考課》 《Brand Your Life 個人品牌設計課》 【線上服務】 陪跑教練： 體驗 30 分鐘免費教練 顧問諮詢： 預約一對一 60 分鐘視訊諮詢 品牌健檢： 為你的品牌做深度健康檢查 演講邀約、商業合作請來信至：hi@zoeyk.co -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Host: Zoey

Guest: Natasha

Topics covered

  • 轉化式教練
  • 內在轉化
  • 自我成長
  • 正念
  • 無為

Keywords

  • 轉化式教練
  • 內在轉化
  • 正念
  • 自我成長
  • 教練培訓

Mentioned in this episode

Organizations: 國際教練聯盟, 牛津大學, Kellogg

Books & works: A Shift in Being: The Art and Practices of Transformational Coaching

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