告別過載生活，覺察小事，活出漸強人生ft.憲哥｜哇賽心觀點ep208
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本集探討如何告別過載生活，透過覺察小事來活出漸強人生。
本集金句 「活著本身就是一種成就。」 「不做會想一輩子，做了會講一輩子。」 「人生的第一座山是事業，第二座山是志業。」 「好玩的事情做久了，意義自然會出現。」 . 推薦閱讀: 後來才懂的人生小事 https://bit.ly/45brrxV . 本集重點 。中年降載活出漸強人生 。定期重置遠離大頭症 。辨識人生關鍵微小事 。家庭旅行積攢珍貴回憶 。獨旅是與自我的深度對話 。從事業征服邁向利他志業 。學會放下過重的人生包袱 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments . 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士、謝文憲(憲哥) Powered by Firstory Hosting
Topics covered
- 生活過載
- 自我覺察
- 中年轉變
- 家庭旅行
- 獨旅
- 事業與志業
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