308. 50歳をゴールに始めた運動。夫婦で通うジムが「共通の趣味」になった理由。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）
About this episode
50歳をゴールに運動を始めた夫婦が共通の趣味を持つようになった理由を探る。
子どもの成長と時の速さ／50歳をゴールにした運動習慣／自己流筋トレでの気づき／パーソナルで習得した体の使い方／1年かけて身につけた自走する力／夫婦でジムに通う初の共通趣味／納得の引き締まった筋肉／Kaoriのテニス週2回の効果／50歳までに習慣化できた運動／筋力・体力・気力を維持する鍵／環境とチームと気力／学ぶ立場に立ち続ける／意思力に頼らない秘訣／50代から新しい楽しみを増やす 番組へのおたより大募集！ 佐藤加奈子さん 公式HP 佐藤加奈子さん Instagram 佐藤加奈子さん standFM あの人の毎日｜公式サイト あの人の毎日｜X リセッターリスト®｜公式サイト リセッターリスト®｜講座スケジュール リセッターリスト®｜アドバイザー紹介 リセッターリスト® note リセッターリスト® X Kaori｜Instagram Kaori｜公式LINE
People in this episode
Host: 山本香織
Guests: 佐藤加奈子さん, 佐藤加奈子
Topics covered
- 運動習慣
- 夫婦の趣味
- 筋トレ
- 自己成長
- 50代の健康
Keywords
- 運動
- 筋トレ
- 夫婦
- 健康
- 趣味
- 50代
- 自己成長
Mentioned in this episode
Organizations: リセッターリスト®
More episodes of あの人の毎日
- 313. 家づくりで大切なのは、満足より納得。後悔しない理想の家を目指して奮闘中。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー、イメージコンサルタント）
- 311. Notionでタスク管理を再開！運用コストを下げる自動化とシンプルな仕組み。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）
- 310. 子どもの頻繁な通院と病気のケア。家事リストでサポートに注力できる環境作り。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）
- 309. 中学生の息子が「運動部」に入部！激変した1年を支えた、今、必要な家事の引き算。／ゲスト：杉山ちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）
- 307. アドバイザーをより身近に感じられる形へ。『あの人の毎日』と note がリニューアル！／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表・考案者）
- 306. 14年間のワンオペ家事を棚卸し。罪悪感なく「手放す」と「頼る」ができるようになった理由。／ゲスト：rieさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the あの人の毎日 podcast page.