大部分手機成癮的人,都是能量低的憂鬱症。精神科名醫對手機成癮的看法和解決方式 feat. 馬大元醫師

大部分手機成癮的人,都是能量低的憂鬱症。精神科名醫對手機成癮的看法和解決方式 feat. 馬大元醫師

From 文森說書 by 文森

March 17, 2026 · 1h 6m

About this episode

本集探討手機成癮與憂鬱症的關聯,並邀請馬大元醫師分享解決方案。

同一集的影像版:https://www.youtube.com/watch?v=uSlXH0NqHlc 馬醫師的全方位學習攻略的課程製作平台「親子天下線上學校」端來一桌好菜給大家。 如果你正在考慮購入「馬大元醫師的全方位學習攻略課」:https://cplink.co/JHbeQwEo 結帳時輸入【vincent450】可折抵450元 若你正在考慮「馬大元的全方位學習攻略——進階實踐課」:https://cplink.co/AmKxDbN9 輸入【vincent200】可折抵200元 (也適用雙課套組) 相關影片➡️ 《失控的焦慮世代》:https://youtu.be/DbRDMO16JI8?si=22yGd2wfV5wNu6AV 《過曝世代》:https://youtu.be/BVbqUNJHfzI?si=WOpXW45hmkP1Owq7 《拼教養》:https://youtu.be/ILSd6PtogAc?si=kzv7G6A3H6UV2QbT 《運動改造大腦》:https://youtu.be/uDTZ_DWCAKg?si=oxNDaXhof6FX39mF 2...

People in this episode

Host: 文森

Guest: 馬大元醫師

Topics covered

  • 手機成癮
  • 憂鬱症
  • 精神健康
  • 學習攻略
  • 解決方案

Keywords

  • 手機成癮
  • 憂鬱症
  • 精神科
  • 學習攻略
  • 健康

Sponsors

親子天下線上學校, 親子天下線上學校

Mentioned in this episode

Organizations: 親子天下線上學校, 馬大元醫師的全方位學習攻略課, 馬大元的全方位學習攻略——進階實踐課

Books & works: 失控的焦慮世代, 過曝世代, 拼教養, 運動改造大腦

More episodes of 文森說書

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 文森說書 podcast page.