عندما تهدأ.. أنت تسيطر

About this episode

The episode discusses how calmness is a conscious choice that leads to positive energy and control over reactions.

الهدوء ليس ضعفا، بل اختيار واع يسبق الفعل، ومع ضبط رد الفعل، يتحول الانفعال إلى طاقة إيجابية وتصبح السيطرة على ردّ الفعل مصدر قوة.

People in this episode

Host: Sky News Arabia سكاي نيوز عربية

Topics covered

• calmness
• emotional control
• positive energy
• self-awareness
• strength in control

Keywords

• calmness
• emotional control
• positive energy
• self-control
• strength

More episodes of نفسيتي

• هوس إرضاء الآخرين · June 11, 2026 · 17 min
• هيكيكوموري.. متلازمة العزلة · June 1, 2026 · 12 min
• احزن بشكل صحيح لتتعافى نفسيا · May 25, 2026 · 14 min
• التسامح.. قوة تحررنا أم تنازل يرهقنا؟ · May 18, 2026 · 15 min
• الأطفال في زمن الأزمات. كيف نحميهم نفسيا؟ · May 8, 2026 · 13 min
• وداعا علاقتي السامة · February 9, 2026 · 17 min