About this episode
本集邀請華碩電腦副總裁Benson分享他在鐵人三項的時間管理技巧。
❤️小額贊助，幫助《跑步不要聽》越跑越久、越跑越遠！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning 節目新書《跑出你人生的彩蛋》新書上架！ https://www.books.com.tw/products/0011025031 這集我們邀請到華碩電腦全球副總裁 Benson 林宗樑，在上節目之前，他才剛剛破他在鐵人三項的 PB，連續 11 年參加鐵人三項比賽、連 7 年參加 CT226，在六十一歲還能破 PB 太驚人了！ Benson 和魁哥是東京馬拉松訓練營的同學，不過這集我們不聊東馬，聊做為一個鐵人三項愛好者和企業高層，「時間管理」到底要怎麼做才能像 Benson 一樣游刃有餘，訓練、家庭、事業都能兼顧，貫徹 Happy Wife, Happy Life 的準則呢？ 別再說你忙不過來了，快來聽 Benson 的時間管理之術！ - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽 - 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Host: 魁哥
Guest: Benson 林宗樑
Topics covered
- 時間管理
- 鐵人三項
- 運動
- 家庭
- 事業
- 訓練
Keywords
- 時間管理
- 鐵人三項
- 運動
- 家庭
- 事業
- PB
- 東京馬拉松
Mentioned in this episode
Organizations: 華碩電腦, Firstory Hosting
Books & works: 跑出你人生的彩蛋
Places: 東京
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