史蒂夫说461期 - 咨询师回信:旧感情不是用来留恋的,是用来确认自己是谁的

史蒂夫说461期 - 咨询师回信:旧感情不是用来留恋的,是用来确认自己是谁的

From 史蒂夫说 by 史蒂夫

April 28, 2026 · 55 min

About this episode

本期节目讨论了旧感情的意义以及如何理解和适应情绪体验。

本期节目是心理咨询师回听众来信节目,话题包括: 0:25 父母破裂的婚姻,孩子真的有可能拯救吗? 14:15 重大抉择之前的自我怀疑,有可能只是对情绪的误读 23:21 自我养育要务:帮自己理解和适应曾经的情绪体验 32:39 社会底层的精神困境是对未来失去想象力 45:06 刻骨铭心的初恋不是用来留恋的,是用来确认自己是谁的 听众来信请发送到: asksteve@126.com 来信字数请勿超800字,另外由于来信较多,回复无法保证时效性。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com Support 史蒂夫说

People in this episode

Host: 史蒂夫

Topics covered

  • 心理咨询
  • 情感
  • 自我认知
  • 情绪体验
  • 社会困境

Keywords

  • 心理咨询
  • 旧感情
  • 自我怀疑
  • 情绪体验
  • 社会底层

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