About this episode
吳淡如探討情緒價值的影響及自律的重要性，並推薦營養補給品。
這幾年大家都很流行講情緒價值， 從泡泡瑪特、Labubu、香氛蠟燭、追劇．．．， 都是花一點錢、一點時間，就能得到立即的愉悅， 不過如果你過度依賴這種「快多巴胺」， 快樂的成本會越來越貴，變成情緒的通貨膨脹， 那麼自律的關鍵是什麼呢？試試這個方式．．． / 醫師第一推薦的品牌─亞培安素HMB，含三重優蛋白，補肌肉、鎖蛋白，肌肉補鎖雙動力，能夠2週提升2倍體力。給自己和心愛的家人好體力！母親節到了， 比起說出口的關心，一份實用的營養補給更貼心。把亞培安素HMB禮盒送給父母補營養，身為父母的我，收到這樣的心意，真的會特別開心。 保護文字：Baier S et al. JPEN J Parenter Enteral Nutr. Jan-Feb 2009;33(1):71-82.根據2018年Euromonitor統計，亞培成人營養(安素及葡勝納，不包含本廣告其他產品)市佔率50%，其中亞培安素為全球市佔率第一名。根據亞培2022年3月及7月對家庭醫學科及復健科316位醫師市調結果，安素為第一推薦營養補充品品牌。須搭配規律運動及均衡營養。特殊營養食品須經醫師或營養師指導使用。 領取免費試用 👉 https://www.abbott-nutrition.com.tw/ensure/trial.html?utm_source=kol&utm_medium=podcast&utm_campaign=ensure_consideration_202605&utm_content=allvistior&utm_term=podcast_BettyWu 吳淡如專屬優惠【安素HMB】折$100 👉 https://reurl.cc/GaQkYW 折價券使用規則 1. 單筆消費滿$NT$1,000 享優惠折扣 NT$100。 *限安素HMB 鐵罐/RPB/優能基 箱購商品使用 2. 每個帳號使用次數 1次且不可轉移。 3. 使用期限：5/7 00:00 ~ 6/7 23:59 *Podcast播出後一個月內可使用 / "【超早鳥！低於 3 折】 《高能量心理學｜10 堂課幫你擺脫內耗，拿回人生主導權》 ✅ 10堂高能量自我課程 ✅ 6 小時整 ✅ 課程重點講義（電子 PDF） ✅ 電腦、手機雙平台，隨時隨地無限制學習 超早鳥價 $2888 +$800 兩人同行，一起上課！ 輸入吳淡如折扣碼 【BETTY200A】再折 $200 ！ 購課⤵️ https://ppa.tw/s/4BEA6AC0 有課程疑問歡迎加進群組哦！有小編為您解答！ 👉 吳淡如《人生實用商學院》市集社群 https://reurl.cc/GK3Lvd" 會洗頭，就會染髮。 碧耐絲草本護髮泡泡染，不含阿摩尼亞、不傷頭皮，染一次頭髮只要$50 up，15分鐘快速完成！…
People in this episode
Host: 吳淡如
Topics covered
- 情緒價值
- 自律
- 快樂成本
- 營養補給
- 心理學課程
Keywords
- 情緒價值
- 快多巴胺
- 自律
- 營養補給
- 母親節
- 亞培安素HMB
- 高能量心理學
Sponsors
亞培安素HMB
Mentioned in this episode
Organizations: 亞培, 泡泡瑪特, Labubu, 香氛蠟燭
Products: 亞培安素HMB
Books & works: 高能量心理學
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