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本集探討台灣心理健康的十大關鍵字,聚焦於人際界線與社群共感。
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People in this episode
Hosts: 阿寶, 阿鍵
Topics covered
- 心理健康
- 人際界線
- 社群共感
- 青壯世代
- 集體焦慮
- 躺平
Keywords
- 心理健康
- 脆友
- 情緒價值
- 青壯世代
- 社群共感
- 躺平
- 集體焦慮
Sponsors
中信銀行
Mentioned in this episode
Organizations: 衛福部
Places: 台灣
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