About this episode
The episode discusses the limitations of time in life and the pressures of responsibilities while highlighting distractions that steal your time and mental health.
وقتك محدود في الحياة.. ومعرفتك بذلك تقودك إلى العيش تحت ضغط المهام والمسؤوليات، وفي نفس الوقت هناك لصوص تسرق وقتك وانتباهك وصحتك النفسية
People in this episode
Host: Akhdar - أخضر
Topics covered
- time management
- life limitations
- mental health
- responsibility
- productivity
Keywords
- time
- life
- responsibilities
- mental health
- productivity
- distractions
Mentioned in this episode
Books & works: أربعة آلاف أسبوع
More episodes of أخضر
- سيكولوجية الخوف والقلق 😰 | عالماشي #أخضر · June 2, 2026 · 13 min
- أنقذ جسمك من صدمات الطفولة - كتاب: عندما يقول الجسد لا لـ جابور ماتيه #أخضر · June 2, 2026 · 14 min
- أنت عندك تعفن دماغ - كتاب: صيام الدوبامين لـ ثيبوت موريس #أخضر · June 2, 2026 · 13 min
- كيف تتخلص من إدمان العادة السرية | على الماشي #أخضر · May 6, 2026 · 14 min
- كيف تصبح أب فاشل في دقائق؟ - كتاب: أبناء بالغون لوالدين غير ناضجين عاطفيًا #أخضر · May 6, 2026 · 16 min
- النجاح المدمر.. ما وراء شيرلوك هولمز | عالماشي #أخضر · May 6, 2026 · 12 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the أخضر podcast page.