【想聊 EP.196】從青春期、孕期、到更年期：荷爾蒙如何透過胰島素影響妳的一生？Feat.初日診所王律婷醫師

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本集探討荷爾蒙如何影響女性在青春期、孕期與更年期的身體變化，特別是胰島素阻抗的影響。

很多女生可能都有一些說不上來、卻很日常的困擾，像是午餐明明沒吃很多，下午卻突然很想睡；壓力一大就特別想吃甜食；或是年紀慢慢上來後，覺得自己好像「比較容易胖」。我們常以為是自己不自律、代謝差，或只是年紀到了，但其實這些變化，背後常常跟「荷爾蒙」有關。 荷爾蒙對女性的影響，主要在三個時期：青春期、孕期、與更年期。每個女人的一生，都會經歷這幾次「身體重新設定」。而其中有個在這三階段影響巨大，卻很少被好好解釋的關鍵，就是「胰島素阻抗」。這一集中，我們邀請到初日診所的王律婷醫師，她將從荷爾蒙的角度，帶我們認識這三個階段的身體變化，「胰島素阻抗」又是如何對身體健康產生影響。 本集重點： ☑︎ 荷爾蒙跟胰島素阻抗，有什麼關係? ☑︎ 荷爾蒙如何在青春期、孕期、更年期影響女性的身體 ☑︎ 為什麼有些媽媽會出現妊娠糖尿病? ☑︎ 為女性更年期提前做預備 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤想聊來賓 王律婷 新竹初日診所 兒童內分泌暨減重專科醫師 深耕兒童內分泌領域，在醫師、妻子與母親的多重身分中切換，致力於將嚴謹的醫學實證轉化為健康生活的日常。 相信健康不只是數據，更是生活品質的延伸。與父母一起陪伴孩子在變動的時代中，建立受用一生的飲食與成長基石。 了解更多： https://hi.cofit.me/t1l99 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章： https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊： https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG： https://www.instagram.com/y2podcast/ FB： https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Guest: 王律婷

Topics covered

• 荷爾蒙
• 胰島素
• 青春期
• 孕期
• 更年期
• 女性健康

Keywords

• 荷爾蒙
• 胰島素阻抗
• 女性健康
• 青春期
• 更年期
• 飲食

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Organizations: 初日診所

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