媽很想聊

我們常說要「優雅地老去」，但心裡其實對「老」充滿不安，不只是對外形的焦慮，還有明顯感覺到的體力下降、健檢紅字越來越多……我們好像終於到了要與「年老」正面對決的時候。 不過最近我們看到一篇文章，介紹了義大利的一群「米蘭夫人」（Sciura Milanese）。她們都是奶奶的年紀，頂著銀白色頭髮，肌膚也充滿歲月的痕跡，但她們卻在社群上爆紅！她們吸引人的原因不是因為「凍齡」，而是因為她們的「態度」。 這一集《媽很想聊》想要來好好聊聊這篇讓我們被深深鼓舞的文章——為什麼變老不該是一種收斂，而是一場更張揚的自我展現！很 Hosted by Cynthia and Diane ────────────────── ↓↓↓更多媽很想聊↓↓↓ ➡ 專欄文章：https://www.y2edu.org/zh/articles ➡ IG：https://www.instagram.com/y2podcast/ ➡ FB：https://www.facebook.com/y2edu ➡ 合作洽談：[email protected] ──────────────────── ↓↓↓點選下方連結，用手機收聽更多內容↓↓↓ ➡Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx ➡SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 ➡Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 ➡KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

我們總希望孩子能學會延遲滿足、展現耐心與自律，但有時候孩子的急躁或缺乏耐性，其實不完全是他們的問題，而是源自於我們所提供的環境。 這一集，我想和大家聊聊經濟學與行為心理學中的「時間偏好（Time Preference）」。近年的研究發現，孩子的自控力不單靠意志力，更來自於穩定、可預測且值得信賴的環境。從烘焙麵包、照顧植物到不受打擾的專注時間，都能帶領孩子體會「耐心投入」的長期價值。 面對追求快速與效率的時代，或許我們該翻轉對時間的想像——不再把它當成流失的商品，而是促進成長的豐富資源，陪伴孩子找回屬於自己的步調。 ────────────────── ↓↓↓更多媽很想聊↓↓↓ ➡ 專欄文章：https://www.y2edu.org/zh/articles ➡ IG：https://www.instagram.com/y2podcast/ ➡ FB：https://www.facebook.com/y2edu ➡ 合作洽談：[email protected] ──────────────────── ↓↓↓點選下方連結，用手機收聽更多內容↓↓↓ ➡Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx ➡SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 ➡Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 ➡KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

如果您家中有小朋友，或者曾經參與過陪伴孩子成長的過程，那麼你對今天這位來賓的音樂絕對不陌生。不管是幼兒園裡必播的《幸福的孩子愛唱歌》，還是《數星星》，都是謝欣芷老師的作品！陪伴了無數台灣家庭度過許多溫馨的親子時光。 欣芷老師不僅是一位出色的音樂創作人，更擁有加拿大維多利亞大學的音樂教育博士學位，打破了傳統兒歌的刻板印象，因此也被許多家長與業界譽為「最懂孩子的音樂創作人」。今天我們與欣芷老師除了要聊音樂，更要一窺這位兒童界偶像私底下的「笑淚交織媽媽經」。 Hosted by Diane 本集重點： ☑︎ 作為音樂教育博士，面對孩子也很溫柔嗎？ ☑︎ 孩子的故事，曾被作為靈感寫進歌裡嗎？ ☑︎ 在從事音樂教育這條路上，孩子是否曾反過來教會老師關於音樂或生活的道理？ — 音樂提供：風潮音樂 數星星 (情歌版)｜詞曲：李宗翰、謝欣芷｜編曲：謝漢揚 深呼吸｜詞： 蔣國弘｜曲：謝欣芷｜編曲：謝漢揚 幸福的孩子愛唱歌 (歡慶版)｜詞：黃靜雅｜曲：謝欣芷｜編曲：謝漢揚 ─────────── 想聊來賓 謝欣芷 愛唱歌劇場 藝術總監 加拿大英屬哥倫比亞省維多利亞大學音樂教育博士 親子音樂創作人謝欣芷，創作〈幸福的孩子愛唱歌〉、〈數星星〉、〈最棒的就是你〉、〈朋友歌〉、〈一點一點亮〉等多首深受親子喜愛的經典歌曲，陪伴無數家庭成長。至今已發行七張親子音樂專輯及一張音樂律動影音產品，累積銷量突破二十萬張，並打造廣受好評的「愛唱歌點讀筆」。作品《春天佇佗位》《幸福的孩子愛唱歌》分別入圍第18屆、第22屆金曲獎「最佳兒童音樂專輯獎」，《走吧！唱歌旅行去》更入圍第27屆金曲獎「最佳跨界音樂專輯獎」，奠定其在臺灣親子音樂界的重要地位。 成立的「愛唱歌劇場」，將歷年專輯的歌曲以及自身教養經驗以故事串連，不僅引入編劇、導演角色，更加入燈光、舞台、服裝、影像……等劇場元素，打造多部深受家長和孩童喜愛的音樂劇。至今已推出2015《走吧！我們唱歌旅行去》、2016《走吧！尋找最棒的自己》、2017－2019《小熊和青鳥的城市歷險》、2020－2022《瑞比和安弟的樹洞狂想》以及2023－2024《米卡勇闖魔法夢奇地》、2025－2026《再一次！唱歌旅行去》等六部精彩巡演作品，連年演出場場爆滿，全場齊聲高歌的動人景象，被家長讚譽「此生要帶孩子聽一次」！ 愛唱歌劇場十週年親子演唱會：https://reurl.cc/kpGjrG → 購票輸入《媽很想聊》粉絲專屬購票優惠碼【y2podcast】，即可享有九折優惠喔！ ────────────────── ↓↓↓更多媽很想聊↓↓↓ ➡ 專欄文章：https://www.y2edu.org/zh/articles ➡ IG：https://www.instagram.com/y2podcast/ ➡ FB：https://www.facebook.com/y2edu ➡ 合作洽談：[email protected] ──────────────────── ↓↓↓點選下方連結，用手機收聽更多內容↓↓↓ ➡Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx ➡SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 ➡Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 ➡KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

我們這代父母，小時候可能都曾被長輩叮囑「危險的地方不要去」，那時危險的地方可能在街邊的暗巷、龍蛇混雜的撞球場、或是後段班的教室。但現在的孩子，在真實場域遇到危險的機率，可能遠不及他們手中的那個小小手機或平板螢幕。當網路不再只是虛擬世界，而是孩子真實生活的延伸或慰藉，甚至是一個我們進不去的社交圈，今天的父母，該怎麼為孩子的安全把關？ 這一集，《媽很想聊》邀請到兒童網路安全專家、iWIN 網路內容防護機構組長韓昊雲，來與我們聊聊在他第一線的觀察中，孩子最常遇到的網路風險有哪些？而爸媽又該如何陪伴新世代的孩子，安全地駕馭數位工具。 Hosted by Diane 本集重點： ☑︎ 孩子的第一支手機有建議年齡嗎？ ☑︎ 規範或預防孩子對 3C 的使用，真的有效嗎？ ☑︎ 若孩子不幸捲入網路危機，父母可從何種行為指標觀察異狀，給予孩子適當的協助？ ──────────────────── 想聊來賓 韓昊雲許 **iWIN 網路內容防護機構 組長 ** 於 iWIN 網路內容防護機構工作逾十年時間，長期執行受理有害兒少身心健康的網路內容申訴、網路安全宣導等工作。本身畢業於口語傳播學系，曾於家庭教育機構參與家庭教育、親職溝通等議題推廣。過往學習及工作經驗養成跨領域溝通經驗，善於將複雜的法規與議題轉化為易於理解的內容，協助不同族群建立正確的網路使用觀念。 現職於 iWIN 網路內容防護機構從事網路內容治理與兒少保護相關工作，參與申訴案件處理、平台自律輔導與網路安全觀念宣導，期望在快速變動的數位環境中，建立更完善的保護網絡，提供兒少與家庭安心使用網路的知能。專長包括：網路內容治理、數位素養教育、跨部門協作與公共溝通、親職溝通。 iWin 網路內容防護機構：https://i.win.org.tw/ ──────────────────── ↓↓↓更多媽很想聊↓↓↓ ➡ 專欄文章：https://www.y2edu.org/zh/articles ➡ IG：https://www.instagram.com/y2podcast/ ➡ FB：https://www.facebook.com/y2edu ➡ 合作洽談：[email protected] ──────────────────── ↓↓↓點選下方連結，用手機收聽更多內容↓↓↓ ➡Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx ➡SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 ➡Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 ➡KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn