About this episode

In this episode, Dr. Yael Adler discusses how to age healthily and joyfully without stress.

Alt werden ist schön, wenn wir lange gesund, vital und voller Lebensfreude bleiben. Dafür müssen wir unseren Körper gut kennen- und verstehen lernen und ihn gut pflegen. Wie das kein Stress, sondern mit Lebensfreude und Genuss gelingen kann, erklärt die Ärztin Yael Adler in dieser Folge. Podcast Tipp: https://1.ard.de/der-schrei

People in this episode

Guest: Yael Adler

Topics covered

• longevity
• healthy aging
• stress-free living
• vitality
• self-care

Keywords

• longevity
• healthy aging
• stress management
• vitality
• self-care

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