ランニングで故障しない体の使い方｜姿勢治療家が教える走り方の基本
About this episode
姿勢治療家の仲野孝明がランニングで故障しないための体の使い方について解説するエピソード。
ランニングで故障しない体の使い方｜違和感は「体からの大切なシグナル」 こんにちは。姿勢治療家の仲野孝明です。 姿勢が変わると人生が変わる。 ランニングを始めた時、あるいは久しぶりに走った時、「足に違和感が出た」「片側だけ […] The post ランニングで故障しない体の使い方｜姿勢治療家が教える走り方の基本 first appeared on 仲野整体（整體）東京青山（表参道・渋谷）治療院 .
More episodes of 仲野整体（整體）東京青山（表参道・渋谷）治療院
- 第513回 夫婦危機！？「疲れてんな」と窓が防風で事件【7Days飛脚380後編】
- ネアンデルタール人から学ぶ姿勢と身体の原点｜人類の進化と現代人の退化
- 第512回 誰も聴いていない疑惑から10年。続けた先に起きた【7days飛脚380前編】
- 山で人が倒れたらどうする？WFAで学んだアウトドア応急処置
- 第511回 運動をやめると体は止まる｜忙しい人ほど始めたい姿勢改善の第一歩
- 第510回 椅子の高さを1cm変えるだけで体が変わる｜デスクワーク姿勢改善の基本
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 仲野整体（整體）東京青山（表参道・渋谷）治療院 podcast page.