تنفس پرانایاما برای تعادل و رهایی استرس | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
About this episode
این قسمت به تمرین پرانایاما و تأثیر آن بر تعادل جسم و ذهن میپردازد.
پرانایاما به زبان ساده به معنای کنترل انرژی شماست. از طریق تمرین پرانایاما، ما یاد میگیریم که انرژیهای خود را تقویت و دستکاری کنیم .تمرین امروز نه تنها به شما کمک میکند تا به جسم و ذهن خود انرژی دهید، بلکه چاکرای آگیا شما را که مسئول شفافیت فکر، شهود و تیزبینی است، متعادل میکند عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم 🍀🌿🍀🌿 6362141041914806 🍀🌿🍀🌿 IR850170000000237943675002 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
- دوام میاوریم ❤️🩹 | به یاد جاویدنامان
- رهایی از آشفتگی ذهن برای روزهای سخت | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
- ارتباط با کودک درون و شکرگزاری برای امروز | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
- مراقبه تعادل چاکراها |۲۰ دقیقه مدیتیشن
- آسوده بخواب، بدان که همه چیز درست خواهد شد| ۲۰ دقیقه مدیتیشن
- قوی میمانم | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی podcast page.