سایه سنگین شرم | از زخم های کودکی تا اصطکاک های بزرگسالی
About this episode
This episode explores the deep-rooted impact of shame stemming from childhood and its effects on adult life.
سایه سنگین شرم شرم، آن صدای خاموش و قضاوتگری است که در تاریکترین لایههای روان پنهان شده و مدام زمزمه میکند: «تو ذاتاً کافی و ارزشمند نیستی». وقتی این زخمِ عمیق با میلِ طبیعی ما به رشد، صمیمیت و رویارویی با دنیای بیرون برخورد میکند، پدیدهای فرساینده به نام «فریکشن» (اصطکاک روانی) متولد میشود . در این وضعیت، روانِ ما در یک بنبستِ دردناک گیر میافتد؛ از یک سو موتورِ نیازهای ما برای ارتباط و پیشرفت گاز میدهد، و از سوی دیگر، ترمزِ شرم با تمام قوا کشیده میشود تا مبادا خودِ واقعی و «ناقص» ما عریان شود . حاصل این سایشِ جانکاه، حرکت رو به جلو نیست، بلکه داغ کردنِ سیستم روان است. ما برای فرار از گرمای سوزانِ این اصطکاک و پنهان کردنِ شرمِ درونیمان، به انواع بازیهای روانی، کمالگراییهای فلجکننده، خشمهای دفاعی یا انزوای مطلق پناه میبریم. در نهایت، فریکشنِ ناشی از شرم، ما را در زندانی بیمیله حبس میکند که تنها نگهبانِ آن، ترسِ ابدی از دیده شدن و قضاوت شدن است .
People in this episode
Host: mohammad mehregan
Topics covered
- shame
- childhood wounds
- adult friction
- psychological struggles
- self-worth
- emotional growth
Keywords
- shame
- psychological friction
- self-worth
- childhood trauma
- emotional struggles
- personal growth
More episodes of پادکست روانشناسی سایکوپاد
- دام لاوبامبینگ | تفاوت یک رابطه واقعی با یک بازی روانی
- چرا از نه شنیدن می ترسید؟ واکاوی محرک های طرحواره رها شدگی
- چهار چهره دلبستگی | واکاوی جامع الگوهای ارتباطی در بزرگسالی
- دیوانه ها دیگر در کوچه نیستند | با حضور دکتر محسن ارجمند و آریا ارجمند
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the پادکست روانشناسی سایکوپاد podcast page.