EP184.體型穿梭人,減重30公斤不復胖!!

EP184.體型穿梭人,減重30公斤不復胖!!

From 怪獸訓練電台 by 何立安、Josh

April 28, 2026 · 1h 1m

About this episode

本集探討減重30公斤的成功故事及相關健康話題。

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People in this episode

Hosts: 何立安, Josh

Topics covered

  • 減重
  • 健康
  • 健身
  • 飲食
  • 生活方式

Keywords

  • 減重
  • 健康
  • 健身
  • 飲食
  • 補體素

Sponsors

中信銀行, 補體素優蛋白EX, FMTaiwan

Mentioned in this episode

Organizations: 怪獸訓練

Products: 補體素優蛋白EX

Places: 竹北, 古亭, 民權西

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