S3EP30 好主管不是比較強,是比較能撐?!好的決策品質是用身體健康換來的!
From 《我愛上班》郝慧川與惡魔老闆岳啟儒的怪味雞湯 by 郝慧川、惡魔老闆岳啟儒
April 20, 2026 · 29 min · Season 3 · Episode 30
About this episode
This episode discusses the challenges faced by supervisors in balancing work demands and personal health.
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People in this episode
Host: 郝慧川
Guest: 岳啟儒
Topics covered
- work-life balance
- stress management
- leadership challenges
- decision making
- health and wellness
Keywords
- supervisor
- decision making
- stress
- work-life balance
- health
Mentioned in this episode
Organizations: uDream•AI, Devialet, dsm‑firmenich, TWG Tea, binah. ai
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