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S3EP55 趁老闆不在偷坐他位置！同事一直嘆氣怎麼辦？辦公室低氣壓求生術：嘆氣請向上嘆！
Oct 12, 2026
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S3EP54 在時裝週工作的真面目？想進時尚或編輯產業，要做好哪些準備？ft.李瑜
Oct 5, 2026
1h 05m 25s
S3EP53 爆忙檔期結束後只想擺爛？報復性休息沒有錯，錯的是你這樣做
Sep 28, 2026
30m 09s
S3EP52 這樣飛歐洲只要兩萬？便宜機票有哪些陷阱？ft.機票達人 甜甜哥
Sep 21, 2026
30m 33s
S3EP51 宇宙逼我們面對中年卡關！人生停滯怎麼辦？先完成一件做得到的事情吧！
Sep 14, 2026
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| 10/12/26 | S3EP55 趁老闆不在偷坐他位置！同事一直嘆氣怎麼辦？辦公室低氣壓求生術：嘆氣請向上嘆！ | （偷偷說：我自己覺得27:00開始滿好笑的）啟儒姐臨時被 call 去巴黎時裝週，郝慧川與腐 PD 趁機入侵老闆辦公室！從辦公室座位聊到開放式空間、耳機結界，坐主管旁邊其實是天堂也是地獄？以及那些會讓人焦慮的聲音：高跟鞋、嘆氣、敲鍵盤、搓手聲。如果真的忍不住嘆氣，或許可以試著「往上嘆」？千萬別忘了不要讓同事跟著你一起低氣壓。 【本集重點】 -如果辦公室可以選位置，你會選角落、窗邊、主管旁邊，還是正中心？ -角落派的安全感從何而來？ -開放式空間的矛盾大對決！ -坐主管旁邊是天堂還是地獄？ -嘆氣也要有禮貌？你的焦慮別影響到我！ 你也有自己的黃金選位邏輯？歡迎告訴啟儒姐跟郝慧川，千萬別告訴啟儒姐我們偷坐她座位！！ 合作邀約：[email protected] 聽完郝慧川、岳啟儒聊職場大小事，再到哇哉上課跟他們學習職場文字力和加薪技能：https://class.wazaiii.com/- －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 買東西看評價，選民代也要做功課！🧐 學歷、政見都看了，刑事案件紀錄呢？千萬別漏掉！ 時代力量、小民參政歐巴桑聯盟、台灣基進、台灣綠黨共同組成「台灣前進」，共同推出「參選人刑事紀錄圖鑑」，讓你查姓名、找選區，了解參選人的公開紀錄。 📌 溫馨提醒： 起訴不等於有罪，判決確定前應推定無罪。 🗳️投票前先查一查，別只看競選廣告啦！ 👉https://sofm.pse.is/9qnbrh -- Hosting provided by SoundOn | 29m 24s | ||||||
| 10/5/26 | S3EP54 在時裝週工作的真面目？想進時尚或編輯產業，要做好哪些準備？ft.李瑜 | 沒有背景，怎麼拿到米蘭時裝週的入場券？李瑜從米蘭秀場、Wazaiii 主編與「惡魔老闆」啟儒姐共事，聊聊時尚與內容產業的真實樣貌，要做好哪些準備再進場？她從一開始的迷惘、沒自信，到找尋自我，現在對時尚還充滿熱情嗎？ 本集重點： ・惡魔老闆是李瑜回台灣時的第一個接風者？ ・李瑜邊哭邊寫的新書《最初的你，早已足夠》 ・進入時尚產業後，有段時間極度沒自信 ・時尚 KOL 都邊玩邊工作？都是誤解？ ・如何拿到米蘭時裝週工作入場券？ ・當哇哉主編時，爭取到前進時裝週的過程……. ・現在對時尚產業的還充滿熱情嗎？ ・跟惡魔老闆印象最深刻的事？ ・想進時尚、編輯產業，要先做好的心理準備？ 來看看，李瑜《最初的你，早已足夠》https://reurl.cc/NO9oW5 如果你也對時尚產業有興趣，都歡迎留言、私訊告訴郝慧川跟啟儒姐！ 合作邀約：[email protected] 聽完郝慧川、岳啟儒聊職場大小事，再到哇哉上課跟他們學習職場文字力和加薪技能：https://class.wazaiii.com/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 南部朋友有福啦！ 高雄出發遊澳洲看雪梨跨年煙火、玩滑沙，還有元旦假期日越泰行程！ 若是想衝日本環球影城跨年派對、韓國濟州神話世界跨年演唱會、歐美曼谷夢幻煙火，也通通有！ 跨年搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的2027吧！ https://sofm.pse.is/9q8yg5 -- 理想混蛋 Bestards 2026全新4專《偶像包袱》（MIMICRY） 9/16數位上線！ “在生存面前，我們學會維持體面！” 萬物各有其態 該扛起什麼樣的包袱 才能各有所安 ✵ 理想混蛋 睽違3年轉型之作 以全新音樂視角 反映邁向「高級大人」的生存之道 🤩專輯同名單曲〈偶像包袱〉數位收聽 🔗 https://sofm.pse.is/9qpawu -- Hosting provided by SoundOn | 1h 05m 25s | ||||||
| 9/28/26 | S3EP53 爆忙檔期結束後只想擺爛？報復性休息沒有錯，錯的是你這樣做 | 本集新角色！製作人腐PD拋出新名詞「報復性休息」來訪問啟儒姐與郝慧川！休息也有界線，忙完專案後短暫心不在焉，同事們或許可以互相 cover。可是如果旅行玩到爆累，回來上班卻讓同事幫你收爛攤子，那就是把自己的疲勞轉嫁給別人。休息就好好休息，工作就好好工作。真正成熟的上班族要知道怎麼收心、怎麼恢復，也怎麼不把自己的爛丟給別人！ 本集重點： -忙完大案子第一件事想做什麼？ -耍廢算休息嗎？有時候放空、做無腦家事，反而是最有效的修復 -付薪水的老闆怎麼看員工忙完後「爛掉」？ -休假玩太累，回來上班還沒收心，為什麼容易傷害同事感情？ -休息就好好休息，工作就好好工作；成熟上班族要學會切換狀態 你忙完一個檔期後怎麼休息？請分享給啟儒姐跟郝慧川，也許我們也用得到！ 合作邀約：[email protected] 聽完郝慧川、岳啟儒聊職場大小事，再到哇哉上課跟他們學習職場文字力和加薪技能：https://class.wazaiii.com/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 臺灣企銀 Hokii 數位帳戶『推薦友禮』大加碼～ 理財第一步，交給 Hokii！ 現在參加 Hokii數位帳戶推薦活動，推薦好友開戶及完成指定任務，好康一起拿，還有機會把 Apple 商品禮券帶回家！ 手刀揪朋友開戶抽大獎：https://sofm.pse.is/9qtcm5 -- 2027跨年想去哪裡嗨？ 想看歐美雪梨曼谷夢幻煙火， 參加日本環球影城跨年派對，或韓國跨年演唱會！ 或是美國、香港隨心跨年自由行！ 還有台中出發的日韓元旦連假行程！ 搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的跨年夜～ https://sofm.pse.is/9qjgag -- Hosting provided by SoundOn | 30m 09s | ||||||
| 9/21/26 | S3EP52 這樣飛歐洲只要兩萬？便宜機票有哪些陷阱？ft.機票達人 甜甜哥 | 每天搜尋機票，真的能找到更便宜的嗎？這集邀請了機票達人甜甜哥，從破解外站票、四腿票、漏油票，到分享便宜機票的搜尋方法與常見陷阱，也聊聊 AI 找票到底可不可靠？他最推薦的航空公司又是哪一間？ 如果你也對旅遊議題有興趣，都歡迎留言、私訊告訴郝慧川跟啟儒姐！ 合作邀約：[email protected] 聽完郝慧川、岳啟儒聊職場大小事，再到哇哉上課跟他們學習職場文字力和加薪技能：https://class.wazaiii.com/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 2027跨年想去哪裡嗨？ 想看歐美雪梨曼谷夢幻煙火， 參加日本環球影城跨年派對，或韓國跨年演唱會！ 或是美國、香港隨心跨年自由行！ 還有台中出發的日韓元旦連假行程！ 搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的跨年夜～ https://sofm.pse.is/9pk2g2 -- 蔡旻佑 Evan Yo《快樂有時有》演唱會 20週年 台北站 演出日期｜2026.12.6（日）晚上19：00 (18：00開放入場) 演出地點｜三創CLAPPER STUDIO (台北市中正區市民大道三段2號5F) 票 價｜全站席NT$1,112 售票日期｜2026年9月20日（日）上午11：12 售票請洽iNDIEVOX 🔗 https://sofm.pse.is/9qhaww -- Hosting provided by SoundOn | 30m 33s | ||||||
| 9/14/26 | S3EP51 宇宙逼我們面對中年卡關！人生停滯怎麼辦？先完成一件做得到的事情吧！ | 公親變事主！郝慧川陪朋友報名台北馬，沒想到朋友沒抽中，郝慧川自己卻中籤了。連 10 公里都沒跑過，突然要面對人生第一次半馬，到底是菜鳥的幸運，還是宇宙逼人面對中年卡關？人在 30、40、50、60 歲這些人生節點，為什麼總會想替自己留下一個新的里程碑。有人買包、買錶，有人跑步、刺青、考證照，完成一件過去覺得自己做不到的事。時間投入在自己能掌握的挑戰裡，在練習、撞牆、完成的過程裡，可能會重新感覺到：原來我還可以往前走一點！ 【本集重點】 -郝慧川陪朋友報名台北馬，沒想到朋友沒抽中，自己卻抽中！ -為什麼人到了某個年紀，總會想為自己留下一個人生里程碑？ -買東西可以是紀念，投入時間與勇氣完成一件事更有成就感 -卡關時不用立刻轉職或創業，也可以先從一個新挑戰開始 -興趣不一定要變成事業，它可能讓你認識新圈子，也重新認識自己 你也有一直想做但沒做的事情？歡迎告訴啟儒姐、郝慧川，讓我們一起陪你！ 合作邀約：[email protected] 聽完郝慧川、岳啟儒聊職場大小事，再到哇哉上課跟他們學習職場文字力和加薪技能：https://class.wazaiii.com/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 蔡旻佑 Evan Yo《快樂有時有》演唱會 20週年 台北站 演出日期｜2026.12.6（日）晚上19：00 (18：00開放入場) 演出地點｜三創CLAPPER STUDIO (台北市中正區市民大道三段2號5F) 票 價｜全站席NT$1,112 售票日期｜2026年9月20日（日）上午11：12 售票請洽iNDIEVOX 🔗 https://sofm.pse.is/9qhst9 -- Hosting provided by SoundOn | 31m 34s | ||||||
| 9/7/26 | 女性慾望身體探索+3 | 凱特王 | MTV既要又要還要 | — | 女性議題身體慾望+3 | — | 39m 51s | ||
| 8/31/26 | 職場外貌偏見女性形象+3 | — | — | — | 外貌偏見職場+5 | — | 28m 26s | ||
| 8/24/26 | 媽祖遶境信仰療癒+3 | 屠潔 | 從信仰出發：跟著媽祖開始的徒步環島 | — | 媽祖遶境+5 | — | 52m 52s | ||
| 8/17/26 | 職場倫理貪污行為+3 | 岳啟儒 | iPhone 18 | — | 貪污辦公室零食+3 | 台南住商不動產好友五吉 | 39m 27s | ||
| 8/10/26 | 英式文化差異跨國文化溝通+3 | 讀者太太 | 大不列顛小心機 | — | 英國文化溝通技巧+3 | 台南住商不動產 | 43m 11s | ||
| 8/3/26 | FOMO台股+4 | 岳啟儒 | iPhone 18 | 台股 | FOMO台股+5 | 台南住商不動產 | 31m 57s | ||
| 7/27/26 | sports broadcastinglive reporting challenges+3 | 田鴻魁 | — | — | sports broadcasterlive reporting+3 | — | 43m 47s | ||
| 7/20/26 | 社交技巧職場溝通+3 | 王劭仁 | 慕舍集團 | — | 社交職場+3 | — | 51m 11s | ||
| 7/13/26 | 社交能力職場成功+3 | 象總王冠祥 | 電通集團跑步不要聽 | — | 社交職場+6 | 可樂旅遊 | 35m 23s | ||
| 7/6/26 | 台菜創新品牌創新+3 | 薛舜迪 | 永心鳳茶心潮飯店 | — | 台菜品牌創新+3 | — | 40m 31s | ||
| 6/29/26 | 創新城市計畫+3 | 王奕翔 | 留白計畫 | — | 布袋戲老洋房+3 | — | 53m 03s | ||
| 6/23/26 | 創業品牌成長+3 | 沈奕妤 | 印花樂Wazaiii | — | 創業設計品牌+3 | 可樂旅遊 | 35m 59s | ||
| 6/15/26 | 酪農業年輕人工作+3 | 過嗨乳牛 | — | — | 酪農乳牛+3 | — | 30m 11s | ||
| 6/8/26 | 出差職場+4 | 惡魔老闆岳啟儒 | 莓好關係SoundOn | — | 出差商務艙+3 | 葡萄王 | 23m 59s | ||
| 6/1/26 | 動物照護海豚+4 | 老田 | 總有一工海生館+1 | — | 動物照護海豚+5 | — | 31m 15s | ||
| 5/25/26 | 廣告業AI+3 | 施淑芳 | 奧美集團 | — | 廣告AI+3 | — | 45m 46s | ||
| 5/18/26 | 短影音自媒體+3 | Vicky 老絲 | 中國科技大學YS鋼鐵人職場體驗計畫 | — | 短影音自媒體+5 | — | 40m 28s | ||
| 5/11/26 | AIcommunication+3 | 溫怡玲 | 人工智慧科技基金會 | 台北國際會議中心 | AI文科生+5 | — | 53m 37s | ||
| 5/4/26 | 公益非洲生活+3 | 楊怡庭 | 愛女孩協會 | 非洲台灣 | 公益非洲+5 | 蘋果旅遊 | 44m 25s | ||
| 4/27/26 | 女性創業餐飲業+3 | Veeda蜜汁肥達 | Wazaiii | 台北國際會議中心 | 創業餐飲業+3 | — | 30m 13s | ||
| 4/20/26 | work-life balancestress management+3 | 岳啟儒 | uDream•AIDevialet+3 | — | supervisordecision making+3 | — | 28m 41s | ||
| 4/13/26 | AI communicationworkplace enhancement+3 | 吳榮彬 | 創造智能Wazaiii | — | AIcommunication+5 | — | 43m 15s | ||
| 4/7/26 | 團購自媒體+3 | 美寶 | 華航哇哉+1 | — | 團購自媒體+3 | — | 38m 46s | ||
| 3/30/26 | 工作生活節奏+3 | 岳啟儒 | — | — | 社畜離職+3 | — | 17m 46s | ||
| 3/23/26 | 喜劇演員單口喜劇+4 | 吳佳諭 | 墨爾本喜劇節 | 澳洲 | 喜劇單口喜劇+3 | — | 30m 58s | ||
| 3/16/26 | 出版業全職作家+4 | 瞿欣怡 | 出版社做出版社總編輯到全職作家！這些職業，都沒有想像中浪漫？ | — | 總編輯作家+5 | — | 38m 31s | ||
| 3/9/26 | 主管面談1 on 1+3 | — | 哇哉SoundOn | — | 主管面談1 on 1+3 | — | 24m 27s | ||
| 3/2/26 | 文字工作記者生涯+3 | 瞿欣怡 | 明日報壹週刊+1 | — | 文字工作記者+3 | — | 36m 25s | ||
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