About this episode

The episode discusses the health issues related to LED lighting and offers advice for improving health.

Det finns många problem med LED-belysning. Så som att det inte är ett naturligt spektrum av ljus. Men ett av de största problemen är hur det flimrande ljuset stressar oss. Se klippet nedan. En av många anledningar till mina viktigaste råd för hälsa som jag gav i podcastavsnitt 381 … Det där flimret du ser från LED-lampan i videon? Det är vad ditt nervsystem hanterar varje dag – även om … läs mer Inlägget Kan du bli utbränd av din belysning? Problemet med LED-lampor & ett av de enklaste sätten att förbättra hälsa dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre .

People in this episode

Host: Anna Sparre

Topics covered

• LED lighting
• health
• stress
• nutrition
• wellness

Keywords

• LED lamps
• health advice
• nervous system
• light spectrum
• stress

Mentioned in this episode

Organizations: 4Health.se

Books & works: podcastavsnitt 381

More episodes of 4Health.se by Anna Sparre

• 388: Nervsystemets & det emotionellas roll i läkning & fysisk hälsa · July 17, 2026
• Vit bön- & citronkräm. Sås/röra utan mjölk, gluten och ägg · June 26, 2026
• 387: Såser & tillbehör utan mjölk, gluten & ägg · June 19, 2026
• 386: AI, Hälsa & Hud: Din hud berättar om din hälsa. Med Christopher Genberg · May 22, 2026
• Non-duality: Kort intervju med Navid och Anna Sparre · April 12, 2026
• 385: Vaccin – hur påverkar vaccinationer oss? Med Ulf Kilman · March 31, 2026

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 4Health.se by Anna Sparre podcast page.