About this episode

The episode explores the concept of fear and introduces the 'MAZE CANVAS' technique to transform fear into courage for achieving goals.

มนุษย์ถูกวิวัฒนาการให้มาชีวิตรอดมาได้จนถึงปัจจุบันก็เพราะ ‘ความกลัว’ แต่เมื่อโลกผันเปลี่ยน สัตว์ร้ายหรือภัยคุกคามเดิมๆ ก็เปลี่ยนไป ทว่าสิ่งที่ไม่เคยหายไปจากสมองของเราก็คือ ‘ความกลัว’.โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ‘คุณพลอย วีรยา ถาวรวัฒนายงค์’ หรือ #พลอยเองที่เป็นเภสัชไง จะพาทุกคนไปสำรวจ ‘MAZE CANVAS’ เทคนิคพิชิตความกลัวในใจของเรา และเปลี่ยนให้เป็น ‘ความกล้า’ ให้เราพร้อมพิชิตเป้าหมายใหญ่ได้โดยไม่กลัวความล้มเหลวมากขึ้น..#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

People in this episode

Host: คุณพลอย วีรยา ถาวรวัฒนายงค์

Topics covered

• fear
• self-development
• MAZE CANVAS
• overcoming challenges
• personal growth

Keywords

• fear
• MAZE CANVAS
• self-improvement
• personal development
• overcoming fear

More episodes of 5 Minutes Good Time

• เทคนิค ‘เพิ่มกล้ามเนื้อ’ เสริมความแกร่งเพื่อสุขภาพร่างกาย | 5M EP.2522 · July 16, 2026 · 10 min
• เป็นไปได้ไหมที่เราจะ ‘เก่งทุกเรื่อง รู้ลึกรอบด้าน’ แบบยอดมนุษย์? | 5M EP.2521 · July 15, 2026 · 15 min
• ‘ความธรรมดา’ มีความหมายมากกว่าที่หลายคนคิด | 5M EP.2520 · July 12, 2026 · 10 min
• ฝันใหญ่ไว้ก่อน อย่างไรชีวิตก็หาทางไปต่อได้ | 5M EP.2519 · July 11, 2026 · 14 min
• Social Detox อย่างไรให้จดจ่อได้นานขึ้น? | 5M EP.2517 · July 9, 2026 · 6 min
• 4 ทางลัดสู่ Longevity ที่ทำได้ทันที | 5M EP.2516 · July 8, 2026 · 10 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 5 Minutes Good Time podcast page.