Кажется, жизнь стала еще тревожнее. Что с этим делать?
About this episode
В этом выпуске обсуждается, как тревога влияет на жизнь и как отличить нормальную реакцию на стресс от тревожного расстройства.
Почему одни стоят в очереди на заправку за бензином, а другие будто не знают, что происходит? Где проходит граница между нормальной реакцией на стресс и тревожным расстройством? В этом выпуске «Накопились токсины» Игорь Кун вместе с клиническим психологом, КПТ- и схема-терапевтом Давидом Еремяном разбираются, как тревога незаметно начинает управлять нашей жизнью. Получился разговор о постоянном желании все контролировать, трудоголизме как способе справляться с неопределенностью и о том, как формируются тревожные расстройства. Отдельно обсуждаем, как тревога влияет на вес, отношения, повседневные решения и качество жизни. === Подкаст «Нам нужен толчок» «Яндекс Музыка» https://music.yandex.ru/album/42739699 Apple Podcasts https://clck.su/VpFRr «Звук» https://zvuk.com/podcast/51173360 Другие платформы https://podcast.ru/1896943733 === Давид Еремян https://t.me/eremianpsy === Игорь Кун и «Накопились токсины»: Tg https://t.me/kun_v_palto Vk https://vk.com/pod_toxiny === Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Контакт для предложений rasstriga-channel@yandex.ru
More episodes of Накопились токсины
- Гид по антидепрессантам
- Научный подход к тренировкам
- Приносит ли счастье постоянная погоня за худобой? Накопились токсины Х Чай с психологом
- Выпуск о травме. Психолог Татьяна Галич
- От самоката до смартфона: что чаще всего травмирует наши руки и ноги?
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Накопились токсины podcast page.