E232 对话严艺家：我们和我们内心的资本主义

E232 对话严艺家：我们和我们内心的资本主义

From 知行小酒馆 by 有知有行

April 17, 2026 · 1h 12m

About this episode

本期节目探讨了AI时代对心理状态和人际关系的影响，以及内在的资本主义概念。

⛄️ 赞美无意义。 欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由 有知有行 出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。 最近我们有一个感受： 人类好像越来越不习惯等待了 。 这件事当然和 AI 有关。AI 早就不只是一个少数人关注的科技话题了，它已经很具体地长进了很多人的日常生活里—— 比如，工作卡住了，不如问问 AI，让它帮忙生成几个方案；生活中遇到了糟心事，先找 AI 聊几句，毕竟比起你需要睡觉的人类朋友，它随时都在，并且随时秒回。 很微妙的是，一方面，这些工具确实让很多事情变得更快、更方便；但另一方面，人好像也变得越来越容易着急，一旦冒出一个念头，就会希望最好立刻有回应、有反馈、有答案。哪怕回到现实生活里，和人的关系好像也开始受这种节奏的影响。 因此我们在想， 比起 AI 带给我们生活的改变，更值得探讨的，或许是它对我们的心理，以及对人与人之间关系的影响。 当我们越来越习惯这种即时回应，它会如何改变我们的心理状态，改变我们和工作、和家人朋友的关系，甚至，改变我们理解自己的方式。 于是，我们想到了严艺家老师。艺家老师是一位心理咨询师，也正在进行精神分析方向的心理治疗博士课程训练。这几年，她一直在社交媒体上讨论亲密关系、养育、自我、身体感受这些话题，很受欢迎。 也是在和艺家老师沟通的过程中，我们听她讲了一个特别有意思的词，叫 「内在的资本主义」 。这不是什么抽象高深的理论，而是一种很多人都很熟悉的内在状态—— 在奔忙的现代生活中，我们总是会不自觉地，把自己也当成一个需要不断优化、不断开发、不断产出的对象。而 AI 的出现，好像又把这种状态推到了一个极致。 于是这期节目，就着AI 时代我们的心理变化，以及内心的资本主义这两个话题，我们和严艺家老师一起聊了聊。希望你会喜欢。 🔗 官方地址 如果你所使用的客户端显示不全，请点此访问有知有行的官网查看全文 🍻 本期嘉宾 严艺家： 心理博主，伦敦大学学院（UCL）儿童青少年精神分析心理治疗博士候选人，UCL 精神分析发展心理学硕士，上海/伦敦 16 年从业心理咨询师。 🪡 时间轴 07:34  母婴级陪伴： 永远在线的 AI，让很多人不用再经历分离 12:27 「你说的这些 GPT 都已经告诉我了，换一个」 17:27   错位与修复：人与人之间最珍贵的，恰恰是那些不合拍的时刻 21:32 一个习惯了和 AI 沟通的人，可能会丧失建立真实关系的能力 28:47   我们内在的资本主义：无限制、无止境的自我开发 42:34 我们的文化总在鼓励勇攀高峰，却很少有人对你说：这就够了 47:39 内在的资本主义，它的反面是什么？无意义、节制、好玩、好奇心 55:41   为什么在 AI 时代，我们要重新强调人跟自己身体之间的关系？活着。 62:04…

People in this episode

Host: 有知有行

Guest: 严艺家

Topics covered

  • AI影响
  • 心理状态
  • 内在的资本主义
  • 人际关系
  • 即时回应

Keywords

  • 心理咨询
  • AI
  • 人际关系
  • 内在的资本主义
  • 即时回应

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