097.防止变笨的邪修大法,我这样对抗算法

097.防止变笨的邪修大法,我这样对抗算法

From 喷嚏 by 喷嚏官方

January 10, 2026 · 1h 23m

About this episode

本期节目讨论如何在信息过载的时代对抗算法,建立个人信息库。

如何不被算法喂养,建立自己的信息库,是竹子和韩夏感到很困扰的问题。这一期里竹子和韩夏分享了在信息过载的现在,令她们困扰的行为,以及如何对抗这种纷扰的邪修方法。 时间码: 00:23 是我们真的变笨了?还是过于追求效率? 12:01 如何不被算法喂养?养小号吧,艺术小竹来了! 17:01 信息的断舍离:从主动筛选信息开始。 26:00 专业“小号”养成指南:列出你最感兴趣的三件事。 30:59 竹子:面对庞杂的信息,你也会感到焦虑吗? 37:10 韩夏:出租车上和手机短暂分离,是我最享受的精神漫游时刻。 48:45 工作日下午两点,谁不想消失俩小时看电影啊?! 53:14 竹子:我几乎每天都在约人...见面! 56:34 面对面,人和人。屏幕消失,故事才会发生。 01:03:56 我们的老派但好用的招儿!订阅周刊&浏览网站 - 本期BGM: Elenore - Sultan+Shepard/Andrew Belle 本期节目提到的书籍: 《明亮的夜晚》《对我无害之人》《即使以最微弱的光》 崔恩荣 《赞美闲散》 伯特兰.罗素 提及的创意网站: DIRECTORS’ LIBRARY  Directors Notes   Vimeo   提及的音乐网站: Pitchfork   SoundCloud  提及的新闻网站: The Guardian、The Economist 《经济学人》、Financial Times、财新

People in this episode

Hosts: 竹子, 韩夏

Topics covered

  • 信息过载
  • 算法对抗
  • 信息筛选
  • 精神漫游
  • 社交焦虑

Keywords

  • 算法
  • 信息库
  • 信息过载
  • 社交
  • 焦虑

Mentioned in this episode

Organizations: DIRECTORS’ LIBRARY, Directors Notes, Vimeo, Pitchfork, SoundCloud, The Guardian, The Economist, Financial Times, 财新

Books & works: 明亮的夜晚, 对我无害之人, 即使以最微弱的光, 赞美闲散

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