Vol.57 没收手机十天 我去了一个冥想训练营
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本期节目邀请了嘉宾皮皮分享她在冥想训练营的亲身经历，探讨冥想的疗愈效果与精神挑战。
Aloha！欢迎光临姜汁软糖！ 生活里总有各种烦恼牵动心绪，让人难以真正安静下来。冥想，成了很多人寻找内在平衡的一种方式。 但你听说过“冥想 camp”吗？ 一个前不着村、后不着店的地方，上交手机，与外界隔绝，整天只做一件事——冥想。听起来是不是有点像神秘组织？甚至让人有点害怕？但偏偏，这样的体验却让无数人心生向往，而且价格还不便宜。 今天，我们请来了返场嘉宾皮皮，一起来聊聊她亲身经历的冥想 camp。那里究竟发生了什么？是真的疗愈，还是精神挑战？ 一起听听她的故事。祝你收听愉快。
People in this episode
Hosts: 小姜, 小糖
Guest: 皮皮
Topics covered
- 冥想
- 内在平衡
- 冥想训练营
- 生活烦恼
- 精神挑战
Keywords
- 冥想
- 训练营
- 内在平衡
- 生活烦恼
- 精神挑战
- 体验
- 故事
Mentioned in this episode
Organizations: 姜汁软糖
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