095. 停止对抗现实后,我松弛了许多

095. 停止对抗现实后,我松弛了许多

From 嗨咻 by 邵竞竹

June 3, 2026 · 56 min

About this episode

竹子探讨了接受现实的重要性以及成年人面临的焦虑和压力。

没有人要求你同时做好这么多事。 妈妈、伴侣、创业者、内容创作者、女儿、朋友……长大以后,我们总在不同身份之间来回切换。 有时候我们以为自己焦虑,是因为事情太多了。可后来竹子发现,真正让人崩溃的,往往不是忙,而是付出了努力,却迟迟看不到想要的结果。 这一期,竹子从一次差点被“兴趣班焦虑”击中的下午聊起,聊到成年人为什么总是既要又要还要,为什么我们习惯和现实对抗,以及一个让她最近状态变好的顿悟: 很多痛苦,不是来自生活本身,而是来自你不接受生活已经变了。也许成长不是找到标准答案,而是学会停止对抗,接受此时此刻的自己。 时间码: 01:12 一节跑酷课,为什么差点把我整崩溃? 06:23 听到别人家的兴趣班安排,我开始慌了。 12:32 我真正害怕的,不是孩子落后,而是自己没给他更多可能。 18:33 我从小没上过兴趣班,现在不也活得挺好吗? 26:20 为什么妈妈看起来总像在“玩手机”? 37:20 让成年人崩溃的,从来不是忙。 46:31 人生最大的错觉:总想用旧系统解决新问题 50:59 如果选择去做,那就不要抱怨。 53:15 诺儿:妈,你能给我报个红孩儿兴趣班吗? 55:18 成长不是找到答案,而是接受此时此刻。 - 全方位了解主播: 小红书: 你好竹子 |微博: 你好竹子 |B站: 你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做 喷嚏 嗨咻见面版本: 嗨咻 HiShow - 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

People in this episode

Host: 竹子

Topics covered

  • 接受现实
  • 焦虑
  • 成长
  • 兴趣班
  • 身份转换
  • 生活压力

Keywords

  • 焦虑
  • 兴趣班
  • 成长
  • 生活
  • 接受
  • 压力

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