今日は走らないでビール #192 FUJI100公開収録スペシャル！豪華ゲストと語る100マイルのリアルと裏側

今日は走らないでビール #192 FUJI100公開収録スペシャル！豪華ゲストと語る100マイルのリアルと裏側

From 今日は走らないでビール by 今日は走らないでビール | NotRunToday, Beer

May 3, 2026 · 1h 42m · Season 1 · Episode 192

About this episode

This episode features a special live recording discussing the realities and behind-the-scenes of the FUJI100 100-mile race with various guests.

本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます！ ゆるランナーのサカバーとダイスが、飲みながらランニング情報やレースレポートをゆるりとお届けします。 今回は、4月29日（昭和の日）に茨城県桜川市「見晴らしの丘 うり坊」にて行われた、番組初の公開収録の模様をお届けします！地元の練習会「ヒノトリレン（きのこ山周辺）」のアフターとして、FUJI100（Mt.FUJI100）を戦い抜いた豪華ゲストたちと共に、100マイルレースのリアルを語り尽くします。 ■ 今日のトピックス • 公開収録の舞台と豪華ゲストのレース結果 • 青い稲妻さん： 驚異の24時間23分完走！（総合27位／年代別6位） • 船山さん： 74km地点（精進湖）にて無念のDNF • Igarashiさん： 初100マイル挑戦。122km地点（山中湖）にてDNF • ダイス： 2回目の100マイル。39時間18分09秒で無事完走！ • 過酷なレースに向けた「狂気の練習法」 • イナズマさんの狂気：月間累積3万m達成＆フルマラソン7本。トレッドミル傾斜15%で登る「稲妻連」メソッド • 船山さんの効率重視：LT向上を狙う、朝4時半起きの朝食前30km走 • 嵐さんの地道な積み上げ：昼休みに立体駐車場の階段（200m）往復で月間累積2000mを稼ぐ工夫 • ダイスの富士対策：筑波山周辺で110km（累積5800m）の個人ロング連を実施 • レース中のトラブルと想定外の事態 • 稲妻さんの悲劇：本命シューズ（テレックス）を家に忘れ、エキスポで急遽購入した3万円のノースフェイスでぶっつけ本番！ • 船山さんを襲った低体温症：タンクトップ＆短パンで挑むも、夜間の稜線でシバリング（激しい震え）が止まらずリタイア • 嵐さんの胃腸トラブル：スタート直後の転倒と、エイドの「カレー飯」で止まらないゲップ • ダイスの痛みコントロール：右腸脛靭帯の痛みに、教科書通りロキソニンを計3回投入して乗り切る • 100マイルを生き抜く！独自の補給戦略 • ダイス実証「お茶漬け最強説」：油分がなくスルスル飲めるお茶漬けを計8杯摂取 • 嵐さんの裏技：ベビースターラーメンをお湯でふやかした「即席ラーメン」＆ネギなし「うどんスープ」の活用 • ゴミとベタつきを防止する、ジェルの「パウチ詰め替え」術 • 完走の鍵と次なる野望 • 最強のサポート体制：順位報告や温かい食事がメンタルを支える（サポートの精算や感謝の焼肉エピソードも） • 眠気対策：会話で脳を活性化させ、カフェイン（レッドブル）は限界が来る「きらら」まで温存！ • 次回への抱負：稲妻さんはシューズを忘れず「サブ24」へ。船山さんは登りを強化してリベンジ。そしてダイスは、サカバーをペーサーに迎えて「信越五岳」100マイルへ挑戦！ ■ 本日のビール •…

People in this episode

Hosts: サカバー, ダイス

Guests: 青い稲妻, 船山, Igarashi

Topics covered

  • 公開収録
  • 100マイルレース
  • ゲストのレース結果
  • 練習法
  • レース中のトラブル
  • 補給戦略
  • 完走の鍵

Keywords

  • FUJI100
  • 100マイル
  • 公開収録
  • レースレポート
  • 練習法
  • トラブル
  • 補給戦略

Mentioned in this episode

Books & works: 今日は走らないでビール

Places: 茨城県桜川市, 見晴らしの丘 うり坊

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