EP96.可憐是狀態，還是策略
About this episode
This episode discusses the distinction between genuine emotional vulnerability and using pity as a strategy for manipulation in relationships.
【 關於這集：可憐是一種處境，還是一種手段？ 】 每個人都會有低潮、委屈，甚至撐不住的時候。 但真正需要辨認的是—— 眼前的脆弱，只是短暫失去支撐， 還是已經被拿來交換同情、包容與退讓？ 有些人一被提醒就先訴苦， 一需要負責就搬出創傷， 久了之後，周圍的人不敢追究、不敢拒絕，最後還得反過來安撫造成問題的人。 可憐可以是一種處境， 卻不能被磨成控制關係的工具。 真正有力量的大人，不是從不崩潰， 而是在情緒湧上來時，仍然願意誠實面對責任。 不要讓短暫的傷口， 最後變成永久逃避的通行證。 ────────────────── 🎧 Timestamps 00:12 最近一次情緒跌到谷底，是什麼時候？ 02:31 委屈湧上來時，先停止替自己開脫 02:53 眼淚是情緒出口，還是爭取同情的訊號？ 07:26 把傷口當通行證的人，正在要求別人無限買單 09:53 長期沉浸在自憐裡，最先消失的是反省能力 10:20 善良的人最容易被反向綁架 12:15 袒露脆弱不必然代表信任，也可能是一種策略 18:29 過度關照把可憐當籌碼的人，只會強化他的索取模式 25:20 情緒可以被承認，但責任仍要回到事件本身 30:55 公平不是只計算自己的委屈，也要核對彼此的投入 35:34 可憐不該被拿來操控別人，也不該成為囚禁自己的理由 ────────────────── 🙆♀️ About Us 💫創辦人 IG： https://www.instagram.com/grace.wwwwwwww/ 🎗️G.R.A.C.E IG： https://www.instagram.com/g.r.a.c.e_official/ 🎥YouTube： https://www.youtube.com/@g.r.a.c.eofficial5737 📪課程諮詢： https://lin.ee/dQqLd2s
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