【友達ができない、続かない!】原因は高すぎる●●値!アウトソーシングしよう!

【友達ができない、続かない!】原因は高すぎる●●値!アウトソーシングしよう!

From 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション! by 橋本翔太

November 15, 2025 · 5 min

About this episode

このエピソードでは、友達ができない理由とその解決策について探ります。

★さらにもっと!具体的な解決策を知りたい方へ!書籍【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】https://amzn.to/49YjAE8▼【人生リノベーション学校】橋本翔太主催https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003✓心と人生が飛躍する!本当に生きたい人生を手にする!橋本翔太の本気の学校✓マイナスからゼロ、ゼロからプラス、プラスからプラスへ、自分リノベーション!✓全国からの変化と実績!ブログhttps://shota-h.com/voice◆【公式LINE】で登録特典7つを手にして飛躍のヒントを手にしよう!https://lin.ee/7Dpet2t特典1 音声/自分と向き合うとは、具体的に何か?特典2 音声/今日から心が変わる!自分と向き合う3つの方法とは?特典3 音声/やりたいことが叶わない本当の原因の見つけ方!特典4 音声/栄養療法・朝ごはん革命で、人生を変えよう!特典5 自分と向き合うときに寄り添ってくれる橋本翔太ピアノ音源特典6 自律神経を整えるピアノセラピー特典7 深い眠りと睡眠のピアノセラピー(※特典内容は予告なく変更される場合がございます)--------------------------------------00:00 友達が出来ない、出来ても長続きしないあなたへ。ポイントはアウトソーシングです。00:25 友達作りに悩んでいる方は、ひとりの人に何もかもを求めていませんか?01:18 付き合いが上手な人は、相手に対する期待値が低い。01:46 友達に求めるハードルが高すぎて、無理難題を押し付けては勝手に幻滅してしまう。02:40 基準値、期待値を低くすると、友達ができやすいし長続きする!03:00 相手への期待値や求めるポイントが過剰になっていないか、振り返ってみましょう。03:55 楽曲紹介「苛立ちを緩和し 怒りを流し去る ピアノセラピー」より【ピアノのぬくもり 赦しの陽だまり 怒りの雪解け 木蓮のほころび】#友達 #人間関係…

People in this episode

Host: 橋本翔太

Topics covered

  • 友達作り
  • 人間関係
  • 心理学
  • 自己改善
  • アウトソーシング

Keywords

  • 友達
  • 人間関係
  • 心理学
  • 期待値
  • アウトソーシング

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Organizations: 人生リノベーション学校, 公式LINE, メンタル&自己実現特化型の栄養療法, コーダサプリメント, 公式サイト, 橋本翔太の書籍・雑誌一覧, 無料メールマガジン, 心理療法・動画リスト, 栄養療法・動画リスト

Books & works: わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー

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