EP.92 長大的糾結|你懷念的童年,藏著最真實的你|懷念可能是一個重要的內心訊號

EP.92 長大的糾結|你懷念的童年,藏著最真實的你|懷念可能是一個重要的內心訊號

From 糾結人 by Austina & Cindy

May 3, 2026 · 50 min

About this episode

The episode explores nostalgia for childhood and its implications on personal identity and mental health.

「還是小時候比較好!」你有沒有說過這句話?或者只是心裡想過,卻沒說出口? 長大之後,我們擁有了更多自由、更多能力、更多選擇,但好像有些東西,也在不知不覺中消失了。 這一集,我們從懷念童年開始聊起。 我們最想念的那個畫面、那個味道、那個時刻,聊著聊著意外發現,我們懷念的,到底是那件事本身,還是當時的自己? Austina 懷念的是巷口陽春麵攤、傍晚庭院的綠豆粥、左鄰右舍來借蔥薑蒜的媽媽們。 Cindy 懷念的是外公外婆的酸白菜、跟媽媽偷喝的奶茶和點心、一起走路回家打打鬧鬧的同學。 兩個人懷念的東西完全不同,但都在那些記憶裡,看見了一些與現在截然不同的自己(感覺非常神奇)! 當中也談到 《失控的焦慮世代》所提出的「童年大重塑」,為什麼手機和社群媒體的出現,對每個世代都有巨大影響? 如果你也有閃過一些懷念的童年記憶,邀請你來收聽! -- 【 換我們聽你說!糾結人收聽回饋 】 https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88 歡迎填寫回饋問卷,我們也很想聽聽你的聲音,無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以!(我們會回信給你呦!) 【 如果您喜歡我們的節目,歡迎給予我們支持 】 https://lihi1.me/nrt0N 支持我們持續製作優質節目,陪伴糾結人! 【 業配合作或訪談邀請 】歡迎來信:acch.leader@gmail.com -- 【糾結人節目介紹】 Austina & Cindy,一位不糾結教練、一位糾結觀察家,一起深聊我們所看見的「糾結人」百態! 糾結不奇怪,人人有糾結,二選一是糾結,非黑即白是糾結,好還要更好也是糾結, 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞,你最近的一次糾結是哪一款? 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結,探討糾結的根源和影響,並試著提供解決糾結的方法。 -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如|專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪|專門陷入糾結的職場Y世代,現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業,擔任行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Hosts: Austina, Cindy

Topics covered

  • childhood memories
  • personal growth
  • impact of technology
  • nostalgia
  • mental health

Keywords

  • nostalgia
  • childhood
  • mental health
  • technology
  • personal identity

Mentioned in this episode

Books & works: 失控的焦慮世代

More episodes of 糾結人

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 糾結人 podcast page.