糾結人

非常謝謝主持人 Paulina & Claudia 和節目企劃 Yvonne 的邀請！ 她們精準地發現，職場上的合作關係出現更多元的模式，像是 Austina & Cindy，既不在同一家公司，分別有各自的工作和生活，但卻緊密合作自媒體創作。 像這樣的合作關係越來越常見，也有許多人希望在工作之餘發展斜槓和兼職，希望能尋找志同道合的夥伴同行，成就一段「新型協作關係」！ 透過今天的節目，Austina & Cindy 將分享我們如何在沒有老闆的指揮下，雙方能以平等互信的關係展開深度的合作？ 聊了許多從未在《糾結人》節目上談到的小內幕，再次謝謝主持人溫暖和專業的招待！ ☀ 邀請大家立即追蹤優質 Podcast「ME&WE調色盤」 https://solink.soundon.fm/episode/fa906426-f22a-4345-ae83-11af95af90c7 --- 【本集簡介】 為什麼有些話，內部員工說了老闆未必聽得進去；但外部顧問一說，反而就被買單？ 也許，是「外部」這個位置，本身就因不同的距離和視角，有種另一種協作關係和信任機制。 當企業面對變動加速、成本高漲與人力限制，越來越多中小企業開始打破傳統僱傭型態：邀請外部專家以「協同夥伴」的身分，深入日常營運、參與決策，甚至承擔品牌、營運、人資與組織發展等關鍵角色。 這種沒有僱傭關係，卻能深度參與組織運作的平行協作，是短期趨勢，還是未來工作的全新模式？ 本集《ME&WE調色盤》邀請到熱門 Podcast《糾結人》的兩位主持人 Austina 與 Cindy。她們曾在企業體制內累積豐富實戰經驗，後來各自走上顧問與外部專業工作者之路，讓合作關係不僅只是買賣服務，而是一種更具彈性的共創模式。 有趣的是，她們兩位本身，也正是這種「新型協作關係」的實踐者— 經過三年多場下午茶、慢慢交換觀點，到正式合作後默契大爆發，她們的故事讓我們看見：真正高品質的合作，不一定來自制度約束，而是來自共同價值觀、心理安全感，以及能坦率溝通的關係基礎。 如果你是企業主、高階經理人、顧問、自由工作者，或正在思考職涯第二曲線，這一集，我們不只談企業為什麼需要外部協同夥伴，也談專業工作者如何重新定義自己的角色：不只是被雇用、被管理，而是用更彈性、更平行、更有信任感的方式，與不同組織和夥伴共同創造價值。 🎧 精彩內容包含： ✔️ 為什麼企業開始把高階營運、品牌、人資角色交給外部協同夥伴？ ✔️ 顧問如何從「提供建議」，走向共同參與決策與執行？ ✔️ 花三年建立信任：真正合拍的夥伴不是找到的，而是一起養成的 ✔️ 獨立又合作的不糾結夥伴關係：平常各自獨立，如何互相支持、建立好默契？ ✔️ 心理安全感、即時回饋，如何成為高效合作的基礎？ ✔️ 當工作節奏不同，如何透過留白與對話，創造一加一大於二的共創成果？ ⭐ 想探討的議題、合作邀約，歡迎聯絡我們：luminamewe@gmail.com ⭐ 了解更多：Lumina Learning Taiwan臉書專頁 https://www.facebook.com/luminalearningtaiwan ⭐ 想知道如何獲得自己的 Lumina Spark 個人肖像報告（Portrait) ，發現自己的獨一無二嗎？趕快洽詢，會有專人與你聯絡，與你一起探索！👉 https://reurl.cc/qnKo9p -- Hosting provided by SoundOn

你會不會經常覺得自己需要先準備好才能開始？需要有信心才能接下新任務，需要想清楚才能做出選擇，需要找到熱情才值得堅持下去？ 但如果信心本來就不是「起點」，而是「結果」呢？ 這集的糾結過來人，我們邀請到現任遠見雜誌社長、哈佛商業評論全球繁體中文版執行長，也是 Podcast《請聽，哈佛管理學！》主持人楊瑪利（瑪利姐）。 她從報社記者出發，歷經深度採訪記者、召集人、總編輯、主持人、管理者，在一個變化多端的媒體產業走了數十年，並非不曾動搖，而是因為找到了面對抉擇的方式。 今天瑪利姐難得分享自己的生涯歷程與重要選擇： 從台大外文系畢業，不出國、不考研究所，直接進媒體工作？這個決定怎麼做的？ 當工作越來越重、角色越換越多元，她如何看待那些受新任務糾結的同事？ 沒日沒夜又高壓的辛苦工作，她所享受到的快樂來源是什麼？ 「許多高階領導者回憶，最快樂時是基層那時候」——她的想法是？ 921大地震時，她的產假還有16天，就動身前往南投採訪？ AI衝擊白領的時代，媒體人怎麼思考自己的位置？ 如果你也曾糾結，不確定要不要接下一件沒把握的事、不知道怎麼在快速變化中找到自己的節奏、或者你正在帶一個總是想太多的團隊，這集會給你一個不同的問法！ -- 【HBR 專屬訂閱優惠】今天就加入全球最具影響力的商管刊物 訂閱連結：https://go.hbrtw.com/8tmuny 使用條件：年訂訂閱HBR 數位版 / 紙本 / 數位+紙本（不包含Premium數位版），並在結帳畫面輸入優惠代碼 優惠代碼：innersoul200 抵扣金額：NT$200 兌換期限：即日起~2026/06/30 -- 【糾結過來人介紹】 楊瑪利｜遠見雜誌社長兼哈佛商業評論全球繁體中文版執行長 台大外文系畢業，澳洲國立大學環境管理碩士，政大EMBA碩士，曾獲金鼎獎報導獎、吳舜文報導獎首獎、SOPA亞洲卓越新聞獎等20多項新聞獎項。 2006年到2019年擔任遠見總編輯期間，帶領遠見共榮獲69項國內外新聞獎，成為台灣雜誌界新標竿。 2019年開始兼任哈佛商業評論執行長，並於2021年啟動Podcast頻道《請聽，哈佛管理學！》，以平易近人的方式介紹管理新知，致力於將哈佛管理學知識落地，每週五更固定邀請各領域優秀的企業家、專家們參與錄製，著名嘉賓包括吳敏求董事長、吳淡如主持人、政大別蓮蒂教授等。此外，《請聽，哈佛管理學！》在Apple Podcast商業-管理排名榜上為第一名的常勝軍，更於2023年4月突破1000萬人次流量。 -- 【哈佛人物面對面EP73｜職場煥新大作戰】 蓋洛普、麥肯錫揭穿職場失速：8 成員工「集體心累」、高階團隊普遍不及格？主管別活成員工最想逃離的樣子！Ft. 錢慧如（上集） 【哈佛人物面對面EP73｜職場煥新大作戰】 「AI 照妖鏡」讓無數人現出原形…勤業眾信職場趨勢預警：41%工作被劃為低價值！「穩中求快」文化正在崛起？ Ft. 錢慧如（下集） -- 【 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 】https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！） 【 如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 】https://lihi1.me/nrt0N 支持我們持續製作優質節目，陪伴各位糾結人！ 【 業配合作或訪談邀請 】歡迎來信：acch.leader@gmail.com -- 【糾結人節目介紹】 Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

今天是 Austina 出門作客的時間！ 還記得 EP.68 我們邀請到糾結過來人梁曉華執行長嗎？這次換 Austina 到訪《領導影響力學院》與大家聊聊「教練領導的哲學與技術」。 兩位的對談，深具共鳴、有趣又富有哲理，邀請你前往訂閱和收聽！ 📽️ YouTube 影音版：https://www.youtube.com/watch?v=UExMBJ5g3p4 --- 【本集介紹】 台灣的領導者普遍責任心極強，常把成敗一肩扛起，誤以為透過高壓管理才能「擠」出績效。然而，這種源自於害怕失敗的恐懼，往往演變成對員工的不信任與控制，反倒成為限制團隊成長的隱形枷鎖。在權威不再管用的現代職場，領導者若無法安頓內在的焦慮，將難以在變動的環境中帶領團隊突圍 。 知名人才顧問錢慧如指出，真正的領導力並非單純向外學習管理技術，而是向內的自我修練。她強調領導者必須先「馴心」，結合東方哲思的「空性」與西方教練技術，讓自己成為穩定的容器，才能與員工建立真實的連結 。她分享「貓咪過河」的寓言，透過簡單的 3 大重點，幫助主管理解如何學會放手，讓員工發揮天賦，創造雙贏 。 🎙 主持人：遠見領導影響力學院執行長 梁曉華 🎙 來賓：知名人才顧問 錢慧如 【本集亮點】 1. 主管的隱形枷鎖：解析為何許多老闆覺得「不能失敗」，進而陷入不敢放權、嚴格控制的惡性循環 。 2. 東西方智慧整合：東西方智慧融入企業教練技術，練就「領導者」的穩定氣場 。 3. 實用的管理哲學：用「看、問、用」3 步驟心法與「貓咪過河」的故事，教你如何思考領導力，並運用員工優勢來達成任務 。 📖 專訪文章｜領導者如何讓自己成為一個溫暖的「容器」：從看見「人」開始，活出影響力 https://leaderimpact.cwgv.com.tw/article/35782 -- Hosting provided by SoundOn

當我們面對職場與社群的爭鋒相對時，非得以更大的聲量回擊，才能被看見嗎？ 這一集我們要分享一些不同的方式：「靜默，卻更有力」。 我們關注到美國所發生的「Walk for Peace」。 一群僧侶與一隻隨隊犬阿羅卡，於2025年10月26日至2026年2月10日，從德州全程步行至首都華盛頓，歷經109天、3700公里，以靜默行走喚起慈悲和和平。 沿路面對質疑和傷害，他們以尋找共同性與彼此祝福回應，示範「和平的日常」，引發民眾的支持和全世界媒體的報導，締造出巨大影響力。 靜默能成就什麼？那股力量是怎麼形成的？ 下一次我們遇到衝突和動盪時，我們或許能思考不同的選項！ -- 【 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 】https://forms.gle/gPTGEs3jaXEru8M88 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！（我們會回信給你呦！） 【 如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 】https://lihi1.me/nrt0N 支持我們持續製作優質節目，陪伴各位糾結人！ 【 業配合作或訪談邀請 】歡迎來信：acch.leader@gmail.com -- 【糾結人節目介紹】 Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友～新年快樂！ 除夕這一天，我們想輕鬆聊聊開播至今的心情，也想藉由這次回覆一些聽眾的來信，特別是針對「正能量的糾結」主題來信的朋友！ 很謝謝你一直以來的收聽和支持！新的一年，讓糾結人繼續陪伴你！ -- [ 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 ] 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！ （我們會回信給你呦！） --- Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：acch.leader@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

延續回顧2025年發生的大小事，聊著聊著發現 Austina 和 Cindy 有感的事情完全不一樣。 Cindy 最放不下的是：為什麼這世界上戰爭越來越頻繁？ Austina 最生氣的是：清潔隊員送殘值32塊舊電鍋給拾荒婦人，為什麼被判刑？ 一個是國際大事，一個是社會小事，不論大事小事，我們都想感受自己的情緒，才發現「事件」本身不是關鍵，而是為什麼事件會引發出我們的「情緒」？ 戰爭讓 Cindy 幻滅的不只是死亡，是對「大人世界」信任和權威的崩塌；32塊電鍋讓 Austina 生氣的不只是判決，更是「人情 vs. 法治」「善良 vs. 守法」的拉扯。 每個讓我們特別有感的事件，都可能藏著自己的「未竟之事」！ 你呢？哪一件大小事讓你至今無法放下嗎？跟著我們一起關心自己的心情吧！ -- [ 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 ] 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！ （我們會回信給你呦！） --- Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：acch.leader@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

這一集過來人邀請到 AndAction 教練品牌共同創辦人 鄭彥麒老師！ AndAction 以推廣生涯教練（Life Coach）和教練技術為職志的台灣領導品牌，特別關注年輕世代在職涯發展、人際關係和生涯探索的重要議題。 彥麒老師本身作為一位「一畢業即創業」的Y世代企業領導者、同時是生涯教練和職涯諮詢顧問，最能理解年輕世代的糾結！ 這樣的多元身份，經常被認為是困難的。因為「老闆」和「教練」所關注的面向不同：老闆即使再重視人才發展，也仍有殘酷的現實和經營目標；而教練則更關注於個人的發展上，給予個人化的陪伴或建議。 如何在公司中實行教練文化，又要兼顧企業長期發展，是我們非常好奇的經營之道！ 今天彥麒的分享，讓我們看見一個兼具理念和務實的創業文化，同時也更了解年輕世代的心聲： 從未上班到創業：不走傳統路徑的領導者 Z世代的特質：不是任性，是追求「邊界感」與「自主權」 主管困境：如何在「教練式領導」與「KPI壓力」間取得平衡 世代差異的本質：從「焦慮」走向「安全感」的不同路徑 未來職場想像：從「效率至上」到「穩定與自在」的文化 邀請正對於管理不知所措領導者、主管，以及對職場感到無力的員工一起來聽聽這一集！ -- 【糾結過來人介紹】 鄭彥麒｜AndAction 共同創辦人 台大工商管理學系、政大科技管理與智慧財產權所畢業。超過10年於新事業發展、生涯發展領域服務經驗。 2018年起，開始整理符合台灣新世代工作者的ACP教練模式，持續開設以ACP教練技術為核心的生涯發展管理、高潛力人才培訓等課程，包括「自我成長教練學」「教練式領導力培訓」「生涯教練培訓課程」等。目前已培訓超過上百位教練、累積企業與校園職涯講座上百場，與幫助超過上千位客戶突破生涯發展困境、發展事業。現專注於協助組織中的高潛力人才進行領導力發展與新事業的創立。 專業經歷 AndAction教練品牌｜共同創辦人 / ACP總教練 Himelight職涯發展教育品牌｜共同創辦人 / 市場營運長 SCPC國際職業策略規劃師 著作書籍 《擁抱停頓：焦慮世代，用自己的節奏，實現自我》 AndAction：https://coach.andaction.cc/ -- [ 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 ] 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！ （我們會回信給你呦！） --- Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：acch.leader@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有感受到，為何「不上班」成為跨世代的共同趨勢？整體受到新世代什麼樣的影響嗎？ 現在不到30歲的Z世代，他們普遍不將一份正職視為唯一的職涯路徑，許多人在下班後會積極利用業餘時間接案工作。 正職只是眾多工作中的一份，大家認為他們對公司的「忠誠度」降低，但其實不是天生如此，可能是在公司得不到滿足後，迅速看穿現狀、決定自己尋求其他出路。 而現正值50歲左右的X世代，對於「上班」的信念也開始鬆動，許多人選擇提早退休、不願意晉升接班、思考還有哪些人生選項。 通貨膨脹、薪資停滯、過度追求效率而缺乏人性關懷、社群科技所帶來的成就焦慮、感受不到工作的意義感、虛假的企業文化……，到底是Z世代整頓職場，還是職場給不起Z世代更好的未來？ 今天就一起來聊聊不同世代對於上班的意義！ -- [ 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 ] 歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！ （我們會回信給你呦！） --- Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結， 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：acch.leader@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn