079 过“拥有什么就珍惜什么”的日子

079 过“拥有什么就珍惜什么”的日子

From 不必紧绷 by 张拉拉啦

June 11, 2026 · 1h 50m · Episode 1

About this episode

本期节目探讨了珍惜生活中的每一刻,并分享了对文化产品的思考与推荐。

“不要在拥有健康的时候对健康无知,在正青春的时候哀叹青春已逝”。 欢迎来到4月的“what I eat”~这次总算是给我的文化栏目仔细分了一下类别,请允许我先简单介绍一下: 电子阳光是我不能不看的书籍� 电子朋友是我非常爱听的播客�️ 电子补剂是我觉得可吃可不吃的电影/电视/剧目� 7788是一些长视频/文章� 文化体力很强的时候就是有太多可聊的内容,这一期也依然是重磅回归!4月可以说是我的金爱烂专题月,不仅读完了她在大陆出版的所有书,并且还看了一些她的采访文章和访谈片段。总之就是更喜欢这个女人了!我在7月会好好聊聊金爱烂,会以她的书作为我的 作家阅读系列 播客的起始点。 播客作为我摄入信息最多的一种媒介,在很大程度上影响了我的思维方式和观察角度。这一次也花了很多时间来聊对我有启发的播客节目,带着思考力摄入文化产品是我今年的信条,而我也想看看从各方摄入的知识能不能被串联起来。 读书、写作、观影和听播客都是我的生活方式,我就像圆规的固定点,知识散落在我的周围,这期节目就是我向外延伸的支点,支点画出的线把知识拼凑起来,以理解生命里所见所闻所感知的一切事物。 本期时间码: Part1 电子阳光 01:56 4月是我的「金爱烂」月 03:41 很有意思的中文书籍版“思想验证区域” 06:02 人区别于仿生人的标志是什么? 10:28 “适当地弹琴”与“蓝色固体马桶清洁剂”的意象 15:05 钢琴是希望,希望不可被变卖 16:22 金爱烂作品风格和阅读顺序小推荐 20:43 平等的基础上才会长出健康长久的关系 25:28 「妈妈留给我最大的遗产就是不要顾影自怜」 31:03 「我什么也不是,我因为害怕自己什么也不是而双膝发抖」 39:05 过「拥有什么就珍惜什么」的生活吧 41:21 金爱烂:写作只是我的一种生活方式&不知疲倦地做事&舒服的故事反而需要警惕 45:08 一起玩童心游戏! Part2 电子朋友 47:05 东亚小孩令人难过的点在于“写日记也会自我审判” 50:10 好的创作者是真诚且敏锐的,也是能包容脆弱以及看到复杂性的 53:49 对女性外貌的审视以及成为大人后好奇心的消失 57:03 追求成功到底是在追求一种什么东西? 59:04 人需要建立两套系统,一个内循环,一个外循环 01:11:28 对抗熵增最好的办法就是“减少选择” 01:13:29 在健康和死亡的中间,人要如何存活? 01:17:37 社交法则:拉开距离,重新感受 01:19:26 生存下去是第一要义 01:22:30 穷人乍富,能想象的消费天花板也不过是“高级冰淇淋”与“两打雪花” 01:29:38 允许空白,允许等待,允许无意义 01:32:03 完美主义、少数服从多数的世界、考古23年年度舆论观察… Part3 电子补剂 01:37:49…

People in this episode

Host: 张拉拉啦

Topics covered

  • 文化
  • 个人成长
  • 播客推荐
  • 书籍讨论
  • 生活方式
  • 社交观察

Keywords

  • 珍惜
  • 文化
  • 播客
  • 书籍
  • 生活方式
  • 个人成长
  • 社交

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Organizations: 展开讲讲, 鲁豫·慢谈, 两室一听, 随机波动, 肥话连篇, 西西弗高速·深度版, 姐姐好读, 知行小酒馆, 迫切提问, 没理想编辑部

Books & works: 她杀:全员恶女生存游戏, 仿生人会梦见电子羊吗, 滔滔生活, 奔跑吧,爸爸, 我的忐忑人生, 不原谅也没关系, 猫咪是猫咪,就已经让人感到幸福

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