About this episode
這一集探討如何回顧過去一年並設定新年目標。
每年的一開始，你會寫下新年目標嗎？ 讓你更專注在年度目標的行動有三個： 一、找到真正渴望的目標 回顧現況-問自己以下問題： 1.今年發生了什麼事，你希望自己不要忘記？為什麼？ 2.今年發生了哪些事？改變了你以往的價值觀和人生觀？ 3.今年你的生活可能有些變動，有沒有讓你發現什麼是真心想要的？什麼其實是不想要的嗎？ 整理完今年的現況，再問自己一個問題： 我想呈現的狀態是什麼？ 建議你寫下幾個形容詞，再來仔細想像這些形容詞，會讓你過怎樣的生活。 二、制定可執行步驟 三、設定復盤時間 這一週想邀請你想想：2025年結束的時候，我有什麼特質？我在做什麼事？我過著怎樣的生活呢？ 內容提到的文章： 今年這麼累，2025該是你的逆襲年了｜用「這招」覆盤2024，讓明年變成人生的高光年！ Music: Space Doves - Cosmic Shore 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clxx9yrd201sr01tb3egl7lh3/comments Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Hosts: Fortis, No.19
Topics covered
- 新年目標
- 自我反思
- 生活變化
- 目標設定
- 個人成長
Keywords
- 2024年
- 目標
- 復盤
- 生活狀態
- 自我提升
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