About this episode
The episode discusses the feelings of regret after leaving a job and how to cope with those emotions.
目次：仕事を辞めたあとの後悔／あのときの選択は間違いだった？／前の職場がよく見えてしまう理由／転職活動がうまくいかないときの心の揺れ／「戻りたい」と思ってしまう気持ち／後悔が止まらなくなる瞬間／そのときの自分なりの最善だったという視点／過去を美化してしまう心の仕組み／休職していればよかった？というif思考／後悔との向き合い方／切り替えようとしなくてもいい話／正解は後からしかわからない／あのときの自分をどう受け止める？／今の自分にできること／なんとか生き延びるための考え方今回は、「仕事を辞めたことを後悔してしまう」というお便り。当時はしんどくて離れたはずなのに、時間が経つと良かった部分ばかりが思い出されて、「戻りたい」と思ってしまう。転職活動がうまくいかない中で、「あのとき休職していればよかったかも」「あの選択は間違いだったのかな」と、過去の自分を責めてしまうこともある。この回では、 ・後悔が止まらなくなるときの心の仕組み ・なぜ過去は“よく見えてしまう”のか ・そのときの自分なりに選んだ決断の意味 ・後悔との向き合い方や切り替え方 ・“正解だったかどうか”は後からしかわからないなどについて、Miyu と Yuhi がそれぞれの経験も交えながら話しています🎙️あのときの自分は、そのときの状況でできる精一杯の選択をしていたはず。今の気持ちで過去を裁かなくてもいいし、後悔してしまうこと自体も、自然なこと🤝少しだけ、自分にやさしくなれる時間になりますように🕊️ Ｑ＆Ａ動画への質問↓ https://forms.gle/GiB8PUQjniNXWRVB7
People in this episode
Hosts: Miyu, Yuhi
Topics covered
- regret
- career choices
- mental health
- job transition
- self-reflection
- decision making
Keywords
- regret
- job change
- mental health
- self-acceptance
- career decisions
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