SUB 61_sat 大濠復帰ランで思い知る青森のむちゃ

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From サブキャス by 西戸崎のぼる

April 25, 2026 · 48 min · Season 1 · Episode 61

About this episode

西戸崎のぼるがフルマラソンやランニングに関する話題をソロトークでお届けするエピソード。

◉まだやってるフルマラソン ◉Mt.FUJI100の中継がすごい ◉久々大濠ラン ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 → ⁠⁠ボルダーズ⁠⁠ （公式グッズショップ） → ⁠⁠⁠ サブキャス公式ウェブサイト === #土曜日 冠スポンサー 株式会社アレラ販売 カラダの内と外から「今」と「未来」を整える。肌も髪も、カラダも、すべてはあなたが積み重ねてきた「選択」の結果。 食べるもの、動くこと、そしてケアすること。 そのひとつひとつが、健やかで自に満ちた未来へとつながります。 alleraは、カラダの内側から満たし、外側から整えるモノづくりで、あなたの「今」と「未来」を本質からサポート。 人生をアクティブに楽しむあなたに、体も心も晴れやかになる実感をお届けします。 ★サブキャス限定クーポンコード！ →クーポンコード【SA10】 対象商品： ①alleraの栄養トリプルセット(3種の神器セット) お試し ②サンパラソル UVクリーム ③アスリート洗浄剤 1㎏ ④アスリート洗浄剤 25g×3包セット クーポンコードは公式オンラインショップのみ対応です！ https://allera.info/ ※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。 ⁠⁠詳しくはこちら⁠⁠ === #5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader） ☆ワーラン福岡会場については詳しくはこちらをチェック ⁠⁠⁠⁠https://mg.runtrip.jp/archives/108117⁠⁠⁠ #7/11-12 ライブラン感謝祭in東京（ゲスト） →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信） https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw →西戸崎のぼる Instagram https://www.instagram.com/akalibero/ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 ---

People in this episode

Host: 西戸崎のぼる

Topics covered

  • フルマラソン
  • ランニング
  • 大濠ラン
  • サブ3
  • サブ4
  • Mt.FUJI100

Keywords

  • フルマラソン
  • ランニング
  • サブ3
  • 大濠
  • 青森
  • Mt.FUJI100
  • WorldRun
  • ライブラン

Sponsors

株式会社アレラ販売

Mentioned in this episode

Books & works: サブ3やるまでラジオ

Places: 大濠, 青森

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