Օգնիր ինձ

About this episode

The episode discusses the challenges of asking for help and the fear of burdening others with our struggles.

Երբ ներսումդ ամեն ինչ խառն է, բայց դու շարունակում ես համոզել բոլորին, ու հատկապես քեզ, որ ամեն ինչ վերահսկում ես։ Ինչու՞ է օգնություն խնդրելը մեզ համար երբեմն ավելի դժվար, քան միայնակ կոտրվելը։ Ինչու՞ ենք վախենում ծանր դառնալ ուրիշների համար, և ինչու՞ ենք սովորել լռել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ամենաշատն ունենք մեկի կարիքը։

People in this episode

Host: Եվա Մինասյան

Topics covered

• mental health
• seeking help
• vulnerability
• emotional struggle
• communication

Keywords

• help
• vulnerability
• emotional health
• communication
• mental struggle

More episodes of Ես քեզ լսում եմ

• Անձնական սահմաններ · May 26, 2026 · 17 min
• Փոփոխություն · May 26, 2026 · 18 min
• Առաջնորդություն · May 6, 2026 · 19 min
• Ուրախություն · May 6, 2026 · 15 min
• FOMO · April 23, 2026 · 16 min
• Համեմատություններ · April 21, 2026 · 19 min